На всех турнирах WPF России, независимо от их статуса, во всех номинациях PRO - денежные призовые

Нормативы WPF. Любительский дивизион (AM). Мастера 7: 70-74 года

Пауэрлифтинг в многослойной экипировке
Пауэрлифтинг в однослойной экипировке
Пауэрлифтинг классический (с коленными бинтами)
Пауэрлифтинг без экипировки (с наколенниками)
Жим лежа в многослойной экипировке
Жим лежа в однослойной экипировке
Жим лежа без экипировки (с кистевыми бинтами)
Становая тяга в многослойной экипировке
Становая тяга в однослойной экипировке
Становая тяга без экипировки (с наколенниками)
Многоповторный жим лежа

ПАУЭРЛИФТИНГ В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	597,5	395	342,5	307,5	272,5	240	205
60	642,5	422,5	367,5	330	295	257,5	222,5
67.5	715	470	407,5	367,5	327,5	287,5	245
75	777,5	510	445	400	357,5	312,5	267,5
82.5	830	545	472,5	427,5	380	332,5	285
90	872,5	572,5	500	450	400	350	300
100	920	605	525	472,5	422,5	367,5	315
110	957,5	630	547,5	492,5	437,5	382,5	330
125	1002,5	657,5	572,5	515	457,5	400	345
140	1035	680	590	530	472,5	415	355
140+	1060	695	605	545	485	422,5	362,5

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	367,5	242,5	210	190	167,5	147,5	127,5
52	400	262,5	230	205	182,5	160	137,5
56	427,5	282,5	245	222,5	195	172,5	147,5
60	455	300	260	235	207,5	182,5	157,5
67.5	497,5	327,5	285	257,5	230	200	172,5
75	535	350	305	275	245	215	185
82.5	562,5	370	322,5	290	257,5	225	195
90	585	385	335	300	267,5	235	200
90+	600	395	342,5	307,5	275	240	207,5

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	572,5	375	327,5	295	262,5	230	197,5
60	612,5	402,5	350	315	280	245	210
67.5	685	450	390	350	312,5	#ЗНАЧ!	235
75	742,5	487,5	425	382,5	340	297,5	255
82.5	792,5	522,5	452,5	407,5	362,5	317,5	272,5
90	835	547,5	477,5	430	382,5	335	287,5
100	880	577,5	502,5	452,5	402,5	352,5	300
110	915	600	522,5	472,5	417,5	365	315
125	957,5	630	545	492,5	437,5	382,5	330
140	987,5	650	565	507,5	450	395	337,5
140+	1012,5	665	577,5	520	462,5	405	347,5

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	342,5	225	195	177,5	157,5	137,5	117,5
52	372,5	245	215	192,5	172,5	150	130
56	400	265	230	207,5	182,5	160	137,5
60	425	280	245	220	195	172,5	145
67.5	465	307,5	265	240	215	187,5	160
75	497,5	327,5	285	257,5	230	200	172,5
82.5	525	345	300	270	240	210	180
90	547,5	360	312,5	280	250	220	187,5
90+	560	367,5	320	287,5	257,5	225	192,5

Пауэрлифтинг классический (с коленными бинтами)

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	540	355	307,5	277,5	247,5	217,5	185
60	577,5	380	332,5	297,5	265	232,5	200
67.5	645	422,5	370	332,5	295	257,5	222,5
75	702,5	462,5	400	362,5	322,5	280	242,5
82.5	747,5	492,5	427,5	385	345	300	257,5
90	790	517,5	450	405	360	315	270
100	830	545	475	427,5	380	332,5	285
110	865	567,5	495	445	395	345	295
125	902,5	595	515	465	412,5	362,5	307,5
140	935	612,5	532,5	480	425	372,5	322,5
140+	955	627,5	545	492,5	437,5	382,5	330

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	322,5	215	185	165	147,5	130	112,5
52	350	230	200	180	160	140	122,5
56	377,5	247,5	215	195	172,5	150	130
60	400	265	230	207,5	182,5	160	137,5
67.5	440	287,5	250	227,5	200	175	150
75	470	307,5	267,5	242,5	215	187,5	160
82.5	495	327,5	282,5	255	227,5	200	170
90	515	340	295	265	237,5	207,5	177,5
90+	527,5	347,5	300	272,5	242,5	212,5	180

Пауэрлифтинг без экипировки (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	530	347,5	302,5	272,5	242,5	212,5	182,5
60	567,5	372,5	325	292,5	257,5	227,5	195
67.5	632,5	415	362,5	325	290	252,5	215
75	690	452,5	395	355	315	275	237,5
82.5	735	482,5	420	377,5	337,5	295	250
90	772,5	507,5	442,5	397,5	352,5	307,5	265
100	812,5	537,5	465	420	372,5	325	280
110	847,5	555	485	437,5	387,5	337,5	290
125	885	580	507,5	457,5	405	355	302,5
140	915	600	522,5	470	417,5	365	315
140+	935	615	537,5	482,5	430	375	322,5

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	315	207,5	182,5	165	145	130	110
52	342,5	225	195	180	157,5	137,5	120
56	370	242,5	210	190	170	150	130
60	392,5	257,5	222,5	200	180	157,5	137,5
67.5	430	282,5	245	222,5	195	172,5	150
75	460	302,5	262,5	237,5	210	187,5	157,5
82.5	485	320	277,5	250	222,5	195	167,5
90	505	332,5	287,5	260	230	200	175
90+	517,5	340	295	265	237,5	207,5	180

ЖИМ ЛЕЖА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	152,5	100	87,5	75	67,5	60	52,5
60	167,5	107,5	95	82,5	72,5	65	57,5
67.5	190	122,5	107,5	95	85	75	65
75	212,5	137,5	120	102,5	95	85	72,5
82.5	230	150	130	112,5	100	92,5	80
90	247,5	160	137,5	122,5	107,5	97,5	85
100	267,5	172,5	150	130	115	105	90
110	282,5	180	157,5	137,5	122,5	110	95
125	300	195	167,5	145	130	117,5	100
140	312,5	200	175	152,5	137,5	122,5	107,5
140+	325	207,5	182,5	157,5	142,5	127,5	110

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	85	55	47,5	42,5	37,5	35	30
52	92,5	60	52,5	45	42,5	37,5	32,5
56	100	65	57,5	50	45	40	35
60	107,5	70	60	52,5	47,5	45	37,5
67.5	120	80	67,5	57,5	52,5	47,5	42,5
75	132,5	85	72,5	65	57,5	52,5	45
82.5	140	92,5	80	70	62,5	57,5	47,5
90	147,5	95	85	72,5	65	57,5	50
90+	152,5	100	87,5	75	67,5	60	52,5

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	147,5	95	82,5	72,5	65	57,5	50
60	160	102,5	90	80	72,5	65	55
67.5	177,5	115	100	87,5	80	70	60
75	197,5	127,5	110	97,5	87,5	80	67,5
82.5	215	140	122,5	105	95	85	72,5
90	230	150	130	112,5	100	92,5	80
100	247,5	160	140	122,5	105	95	85
110	262,5	170	147,5	130	115	102,5	87,5
125	280	180	157,5	137,5	122,5	110	95
140	292,5	187,5	165	145	130	115	100
140+	302,5	195	170	147,5	132,5	120	102,5

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	77,5	50	45	37,5	35	30	27,5
52	85	55	47,5	42,5	37,5	35	30
56	92,5	60	50	45	40	37,5	30
60	97,5	65	57,5	50	45	40	35
67.5	110	72,5	62,5	55	50	45	37,5
75	120	77,5	67,5	57,5	52,5	47,5	42,5
82.5	127,5	82,5	72,5	65	57,5	50	45
90	135	87,5	77,5	65	60	52,5	45
90+	140	90	80	67,5	62,5	55	47,5

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	137,5	90	77,5	67,5	60	55	47,5
60	147,5	95	85	72,5	65	57,5	50
67.5	165	107,5	95	80	72,5	65	57,5
75	180	115	100	87,5	80	72,5	62,5
82.5	192,5	125	107,5	95	85	77,5	65
90	202,5	130	115	100	90	80	70
100	215	137,5	122,5	105	95	85	72,5
110	225	145	125	110	100	87,5	75
125	235	150	132,5	115	102,5	92,5	80
140	242,5	157,5	137,5	117,5	107,5	95	82,5
140+	250	160	140	122,5	107,5	97,5	85

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	70	45	40	35	30	30	25
52	77,5	50	45	37,5	35	30	27,5
56	82,5	55	47,5	42,5	37,5	32,5	30
60	90	57,5	50	45	40	37,5	30
67.5	100	65	57,5	50	45	40	35
75	107,5	70	60	52,5	47,5	45	37,5
82.5	115	72,5	65	57,5	50	45	40
90	120	77,5	67,5	57,5	52,5	47,5	42,5
90+	122,5	80	70	60	55	50	45

СТАНОВАЯ ТЯГА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	237,5	157,5	137,5	120	105	95	82,5
60	252,5	165	145	127,5	110	100	87,5
67.5	275	180	157,5	137,5	120	110	95
75	292,5	192,5	167,5	145	127,5	117,5	100
82.5	305	200	175	152,5	135	122,5	107,5
90	317,5	207,5	182,5	157,5	137,5	127,5	110
100	330	217,5	190	165	145	132,5	115
110	340	222,5	195	170	147,5	137,5	117,5
125	350	230	200	175	152,5	142,5	122,5
140	360	237,5	205	180	157,5	145	122,5
140+	365	240	207,5	182,5	157,5	147,5	125

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	155	102,5	90	80	67,5	62,5	55
52	165	110	95	82,5	72,5	67,5	57,5
56	175	115	100	87,5	77,5	72,5	60
60	185	122,5	107,5	92,5	80	75	65
67.5	197,5	130	115	100	87,5	80	67,5
75	207,5	137,5	120	102,5	90	85	72,5
82.5	215	142,5	122,5	107,5	95	87,5	75
90	222,5	145	127,5	110	97,5	90	77,5
90+	225	150	130	112,5	100	92,5	80

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	225	150	130	115	100	92,5	80
60	240	157,5	137,5	122,5	105	95	82,5
67.5	262,5	172,5	150	130	115	105	92,5
75	277,5	182,5	157,5	137,5	122,5	112,5	95
82.5	290	192,5	167,5	145	130	117,5	100
90	300	197,5	172,5	150	130	122,5	105
100	312,5	207,5	180	157,5	137,5	125	107,5
110	322,5	212,5	187,5	162,5	140	130	112,5
125	332,5	220	192,5	167,5	145	135	115
140	342,5	225	195	170	150	137,5	117,5
140+	347,5	230	197,5	177,5	150	140	120

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	147,5	97,5	87,5	75	65	57,5	50
52	157,5	105	90	80	70	65	55
56	167,5	110	95	82,5	72,5	67,5	57,5
60	175	115	100	87,5	77,5	72,5	60
67.5	187,5	125	107,5	95	82,5	75	65
75	197,5	130	115	97,5	87,5	80	67,5
82.5	205	135	117,5	102,5	87,5	82,5	72,5
90	212,5	137,5	122,5	105	92,5	87,5	72,5
90+	215	142,5	122,5	107,5	95	87,5	75

СТАНОВАЯ ТЯГА без экипировки (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	212,5	140	122,5	107,5	95	87,5	72,5
60	225	150	130	112,5	100	90	80
67.5	247,5	162,5	142,5	122,5	107,5	100	85
75	265	172,5	150	132,5	115	107,5	92,5
82.5	277,5	182,5	160	137,5	122,5	112,5	95
90	290	190	165	145	127,5	115	100
100	302,5	200	172,5	150	132,5	122,5	105
110	312,5	205	180	155	137,5	125	107,5
125	322,5	212,5	185	160	142,5	130	112,5
140	332,5	217,5	190	165	145	132,5	115
140+	337,5	222,5	195	167,5	147,5	137,5	115

Женщины

Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	140	92,5	80	70	62,5	57,5	50
52	150	100	87,5	75	65	60	52,5
56	157,5	105	92,5	80	70	65	55
60	165	110	95	82,5	72,5	67,5	57,5
67.5	177,5	117,5	100	87,5	77,5	72,5	62,5
75	185	122,5	107,5	95	82,5	75	65
82.5	192,5	127,5	112,5	97,5	85	80	67,5
90	200	132,5	115	100	87,5	80	70
90+	202,5	135	115	100	90	82,5	72,5

Многоповторный жим лежа

Мужчины

Весовая категория	Жим штанги лежа собственного веса							1/2 собственного веса
Весовая категория	ЭЛИТА	МСМК	МС	КМС	I	II	III	МС	КМС	I	II	III
52	48	30	27	24	18	16	13	89	51	43	36	30
56	47	30	26	23	17	15	13	88	50	42	35	30
60	46	29	25	22	17	14	12	87	50	41	34	29
67.5	45	28	24	21	16	13	11	86	48	40	33	29
75	43	27	24	21	16	13	10	84	48	39	32	28
82.5	41	25	22	19	15	13	10	82	47	38	31	27
90	40	24	21	18	14	12	9	79	45	37	30	26
100	39	24	20	17	13	11	9	76	44	36	30	25
110	37	22	19	16	13	10	8	73	43	35	29	24
125	35	21	17	14	12	10	8	70	41	34	29	23
140	33	19	16	13	10	9	8	67	40	33	28	22
140+	31	17	15	12	10	8	-	63	39	32	27	21

Женщины

Весовая категория	Жим штанги лежа собственного веса			1/2 собственного веса
Весовая категория	ЭЛИТА	МСМК	МС	МС	КМС	I	II	III
48	23	14	11	47	30	24	18	12
52	22	13	10	46	30	23	17	11
56	20	13	10	44	30	22	16	10
60	19	12	10	42	29	22	16	10
67.5	18	11	9	41	28	21	16	10
75	17	10	8	39	27	21	15	9
82.5	16	10	8	37	27	20	14	8
90	15	9	8	36	25	19	13	8
90+	15	8	8	34	24	18	12	8