На всех турнирах WPF России, независимо от их статуса, во всех номинациях PRO - денежные призовые

Нормативы WPF. Профессиональный дивизион (PRO). Мастера 4: 55-59 лет

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

652,5

482,5

420

377,5

60

700

517,5

450

405

67.5

782,5

575

500

450

75

850

625

545

490

82.5

907,5

670

582,5

525

90

955

705

612,5

550

100

1005

742,5

647,5

580

110

1045

772,5

672,5

602,5

125

1092,5

807,5

702,5

632,5

140

1127,5

832,5

725

652,5

140+

1155

852,5

742,5

670

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

435

325

280

252,5

52

472,5

350

302,5

275

56

507,5

375

325

295

60

537,5

400

347,5

312,5

67.5

590

437,5

380

340

75

630

465

405

365

82.5

665

490

427,5

385

90

692,5

512,5

445

400

90+

707,5

525

455

410

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

632,5

465

407,5

365

60

677,5

502,5

437,5

392,5

67.5

757,5

560

487,5

437,5

75

822,5

607,5

527,5

475

82.5

877,5

650

562,5

507,5

90

922,5

682,5

595

535

100

975

720

625

562,5

110

1012,5

750

650

587,5

125

1057,5

780

680

612,5

140

1095

807,5

702,5

632,5

140+

1120

827,5

720

647,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

410

305

262,5

237,5

52

447,5

330

287,5

257,5

56

480

352,5

310

277,5

60

510

377,5

327,5

295

67.5

557,5

412,5

357,5

325

75

600

440

385

345

82.5

630

465

405

362,5

90

655

487,5

422,5

380

90+

670

497,5

430

387,5

 

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

572,5

425

367,5

332,5

60

615

455

395

355

67.5

687,5

507,5

440

397,5

75

747,5

550

480

430

82.5

795

587,5

512,5

460

90

837,5

620

537,5

485

100

882,5

650

567,5

512,5

110

917,5

677,5

590

532,5

125

960

707,5

617,5

555

140

990

730

635

575

140+

1015

750

650

587,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

372,5

275

237,5

215

52

405

300

260

235

56

435

322,5

277,5

250

60

462,5

340

297,5

267,5

67.5

505

375

325

292,5

75

542,5

400

350

312,5

82.5

570

422,5

367,5

330

90

595

437,5

382,5

345

90+

607,5

450

390

350

 

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

560

415

362,5

325

60

602,5

447,5

387,5

350

67.5

672,5

497,5

432,5

387,5

75

732,5

537,5

470

422,5

82.5

780

575

500

450

90

822,5

607,5

527,5

475

100

865

637,5

555

500

110

900

665

577,5

522,5

125

940

692,5

605

542,5

140

970

715

622,5

562,5

140+

995

735

637,5

575

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

365

270

235

212,5

52

397,5

292,5

255

230

56

427,5

315

275

247,5

60

452,5

335

290

262,5

67.5

495

367,5

317,5

287,5

75

532,5

392,5

342,5

307,5

82.5

557,5

412,5

362,5

325

90

582,5

430

375

337,5

90+

595

440

382,5

345

 

ЖИМ ЛЕЖА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

182,5

132,5

115

100

60

197,5

145

125

110

67.5

227,5

162,5

142,5

125

75

252,5

182,5

160

137,5

82.5

275

200

175

150

90

295

212,5

187,5

162,5

100

315

227,5

200

175

110

335

242,5

212,5

185

125

355

257,5

225

195

140

372,5

270

235

205

140+

387,5

277,5

242,5

212,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

97,5

72,5

62,5

55

52

107,5

80

70

60

56

117,5

87,5

75

65

60

130

92,5

80

70

67.5

145

102,5

90

77,5

75

157,5

112,5

97,5

85

82.5

167,5

122,5

107,5

90

90

177,5

127,5

112,5

97,5

90+

182,5

132,5

115

100

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

180

130

112,5

100

60

195

142,5

125

107,5

67.5

217,5

157,5

137,5

120

75

242,5

175

152,5

132,5

82.5

262,5

192,5

165

145

90

282,5

205

177,5

155

100

305

220

192,5

167,5

110

322,5

232,5

202,5

175

125

342,5

250

215

187,5

140

360

260

225

197,5

140+

370

267,5

232,5

202,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

92,5

67,5

60

52,5

52

105

75

65

57,5

56

112,5

80

70

62,5

60

120

87,5

75

65

67.5

135

100

87,5

75

75

145

107,5

92,5

80

82.5

155

112,5

100

87,5

90

167,5

120

105

92,5

90+

170

125

107,5

95

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

160

115

102,5

87,5

60

172,5

125

107,5

97,5

67.5

192,5

137,5

122,5

105

75

210

150

132,5

115

82.5

225

162,5

140

122,5

90

237,5

172,5

150

130

100

250

182,5

157,5

137,5

110

262,5

187,5

162,5

142,5

125

272,5

200

172,5

150

140

282,5

205

177,5

155

140+

290

210

182,5

160

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

82,5

60

52,5

47,5

52

90

65

57,5

50

56

97,5

72,5

62,5

55

60

105

75

65

57,5

67.5

117,5

85

75

62,5

75

125

92,5

80

70

82.5

132,5

97,5

85

75

90

137,5

102,5

87,5

77,5

90+

142,5

105

92,5

80

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

280

207,5

180

157,5

60

297,5

220

190

165

67.5

322,5

237,5

207,5

180

75

342,5

252,5

220

192,5

82.5

360

265

232,5

200

90

372,5

275

240

210

100

385

287,5

250

217,5

110

397,5

295

257,5

225

125

410

305

265

230

140

420

312,5

272,5

237,5

140+

427,5

315

275

240

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

177,5

132,5

115

100

52

190

140

125

107,5

56

202,5

150

130

112,5

60

212,5

157,5

137,5

117,5

67.5

227,5

167,5

147,5

125

75

240

175

152,5

135

82.5

247,5

185

160

137,5

90

255

187,5

162,5

142,5

90+

260

192,5

167,5

145

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

 Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

270

200

175

152,5

60

287,5

212,5

185

162,5

67.5

312,5

230

200

175

75

330

245

212,5

187,5

82.5

347,5

257,5

225

195

90

360

265

232,5

202,5

100

372,5

275

240

212,5

110

387,5

285

250

217,5

125

400

295

257,5

222,5

140

410

300

262,5

227,5

140+

415

3077,5

265

232,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

172,5

130

112,5

97,5

52

185

137,5

122,5

102,5

56

197,5

145

127,5

112,5

60

207,5

152,5

135

115

67.5

220

162,5

142,5

125

75

232,5

172,5

150

132,5

82.5

240

180

155

137,5

90

247,5

182,5

160

140

90+

252,5

187,5

162,5

142,5

 

 СТАНОВАЯ ТЯГА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

56

250

185

162,5

137,5

60

265

197,5

170

150

67.5

290

215

187,5

162,5

75

312,5

230

200

175

82.5

327,5

242,5

212,5

185

90

342,5

252,5

220

190

100

357,5

262,5

230

200

110

367,5

272,5

237,5

205

125

380

282,5

245

212,5

140

390

290

250

220

140+

397,5

295

257,5

225

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

48

160

120

105

92,5

52

172,5

127,5

112,5

100

56

182,5

137,5

117,5

105

60

192,5

142,5

125

107,5

67.5

205

150

132,5

115

75

215

160

137,5

120

82.5

225

165

145

125

90

230

172,5

150

130

90+

235

175

150

132,5

 

Многоповторный жим лежа

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

52

53

38

33

29

56

52

37

33

29

60

51

36

32

28

67.5

50

35

31

27

75

48

33

29

26

82.5

46

32

28

24

90

45

31

26

23

100

43

29

25

22

110

41

28

23

20

125

39

26

22

18

140

37

24

20

17

140+

34

22

18

15

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

1/2 собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

КМС

48

25

18

14

38

52

24

17

13

38

56

23

16

13

37

60

22

15

12

36

67.5

21

14

11

35

75

20

13

10

34

82.5

19

13

9

33

90

18

12

8

32

90+

16

10

8

31