Нормативы WBF. Любительский дивизион (AM). Мастера 3: 50-54 года

 

WBF AM Строгий подъём штанги на бицепс

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

50

47,5

40

35

32,5

27,5

22,5

60

57,5

50

45

37,5

35

30

25

67,5

62,5

52,5

47,5

40

35

32,5

27,5

75

67,5

60

50

45

40

35

30

82,5

70

62,5

55

47,5

42,5

37,5

32,5

90

75

67,5

57,5

50

45

40

35

100

80

70

62,5

52,5

47,5

42,5

35

110

85

72,5

65

55

50

45

37,5

125

85

75

67,5

57,5

50

47,5

40

140

90

80

67,5

60

52,5

50

42,5

140+

92,5

82,5

70

62,5

55

50

45

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

35

27,5

25

22,5

20

20

20

52

35

30

27,5

25

22,5

20

20

56

37,5

32,5

30

27,5

25

22,5

20

60

40

35

32,5

30

27,5

25

22,5

67,5

42,5

35

35

32,5

30

27,5

25

75

47,5

40

35

35

32,5

30

27,5

82,5

50

42,5

37,5

35

35

32,5

30

90

50

45

40

37,5

35

35

32,5

90+

52,5

47,5

42,5

40

37,5

35

35

 

WBF AM Свободный подъём штанги на бицепс

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

65

52,5

45

37,5

35

32,5

30

60

70

57,5

50

42,5

37,5

35

32,5

67,5

77,5

65

55

47,5

42,5

37,5

35

75

85

70

60

50

45

40

35

82,5

90

75

65

55

50

42,5

37,5

90

95

80

67,5

60

52,5

47,5

40

100

100

85

75

67,5

57,5

50

45

110

107,5

92,5

80

70

62,5

55

50

125

115

100

85

77,5

67,5

60

52,5

140

117,5

102,5

90

82,5

72,5

65

57,5

140+

122,5

107,5

95

85

77,5

67,5

62,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

40

35

30

25

22,5

20

20

52

42,5

35

32,5

27,5

25

22,5

20

56

45

37,5

35

30

27,5

25

22,5

60

47,5

40

35

32,5

30

27,5

25

67,5

50

45

40

35

32,5

30

27,5

75

55

50

45

40

35

32,5

30

82,5

60

52,5

50

45

40

35

32,5

90

62,5

55

50

47,5

42,5

37,5

35

90+

65

57,5

52,5

50

45

40

35

 

WBF AM ПАУЭРСПОРТ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

117,5

102,5

87,5

77,5

70

62,5

55

60

127,5

110

97,5

85

72,5

67,5

60

67,5

137,5

120

105

92,5

80

70

65

75

150

135

117,5

102,5

87,5

80

70

82,5

160

142,5

127,5

110

100

85

75

90

170

152,5

137,5

120

105

95

85

100

185

165

147,5

132,5

117,5

102,5

92,5

110

197,5

175

157,5

140

127,5

115

100

125

210

187,5

170

150

137,5

125

110

140

225

202,5

182,5

165

147,5

135

120

140+

240

217,5

197,5

177,5

160

147,5

135

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

75

67,5

57,5

50

45

42,5

40

52

80

70

60

52,5

47,5

45

42,5

56

82,5

75

65

60

50

47,5

45

60

85

80

67,5

62,5

55

50

47,5

67,5

90

82,5

72,5

67,5

60

55

50

75

97,5

85

77,5

70

62,5

60

55

82,5

100

90

80

75

67,5

65

60

90

110

100

87,5

80

72,5

67,5

65

90+

117,5

105

97,5

85

77,5

72,5

67,5

 

WBF AM ЖИМ ШТАНГИ СТОЯ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

70

62,5

52,5

47,5

42,5

37,5

35

60

75

67,5

57,5

50

45

40

37,5

67,5

82,5

72,5

65

55

50

45

40

75

87,5

80

70

62,5

52,5

50

45

82,5

95

85

77,5

67,5

60

52,5

50

90

100

92,5

85

75

67,5

57,5

52,5

100

110

100

90

82,5

72,5

65

57,5

110

117,5

107,5

97,5

87,5

80

70

62,5

125

130

117,5

105

95

85

77,5

67,5

140

140

127,5

115

102,5

92,5

85

75

140+

150

137,5

125

115

102,5

95

85

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

47,5

42,5

35

32,5

27,5

25

 

52

50

45

37,5

35

30

27,5

25

56

50

47,5

40

35

32,5

30

27,5

60

52,5

50

42,5

37,5

35

32,5

30

67,5

55

50

45

40

35

35

32,5

75

60

52,5

47,5

42,5

37,5

35

35

82,5

65

55

50

45

40

37,5

35

90

67,5

60

52,5

47,5

42,5

40

37,5

90+

72,5

65

57,5

50

45

42,5

40

 

WBF AM ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

52,5

47,5

40

35

32,5

27,5

25

60

60

50

45

37,5

35

30

25

67,5

65

55

50

42,5

35

32,5

27,5

75

70

62,5

52,5

47,5

40

35

30

82,5

75

67,5

57,5

50

45

37,5

32,5

90

80

70

62,5

52,5

47,5

42,5

35

100

85

75

67,5

57,5

50

47,5

40

110

90

80

70

62,5

55

50

45

125

95

85

75

67,5

60

55

50

140

100

87,5

80

70

65

57,5

52,5

140+

102,5

92,5

85

75

67,5

62,5

57,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

35

32,5

27,5

25

25

25

25

52

37,5

35

30

25

25

25

25

56

40

35

32,5

30

25

25

25

60

42,5

37,5

35

32,5

27,5

25

25

67,5

45

40

35

35

30

27,5

25

75

47,5

42,5

37,5

35

32,5

30

27,5

82,5

50

45

40

37,5

35

35

32,5

90

52,5

50

45

40

37,5

35

35

90+

57,5

52,5

50

45

40

37,5

35

 

WBF AM Жим штанги лежа
в однопетельной софт экипировке

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

135

117,5

100

87,5

80

70

62,5

60

147,5

127,5

110

97,5

85

77,5

67,5

67,5

167,5

145

125

110

100

87,5

75

75

185

160

140

120

110

100

85

82,5

200

175

150

132,5

117,5

107,5

92,5

90

217,5

187,5

162,5

142,5

127,5

115

100

100

235

200

175

152,5

135

122,5

105

110

247,5

212,5

185

162,5

145

130

112,5

125

262,5

227,5

197,5

170

152,5

137,5

117,5

140

272,5

235

205

180

162,5

145

125

140+

285

245

215

185

167,5

150

130

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

75

65

55

50

45

40

35

52

82,5

70

62,5

52,5

50

42,5

37,5

56

87,5

77,5

67,5

57,5

50

47,5

40

60

95

82,5

70

62,5

55

50

42,5

67,5

105

92,5

80

67,5

62,5

55

50

75

117,5

100

85

75

67,5

62,5

52,5

82,5

122,5

107,5

92,5

82,5

72,5

67,5

55

90

130

112,5

100

85

77,5

67,5

60

90+

135

117,5

100

87,5

80

70

62,5

 

WBF AM Военный жим

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

110

95

82,5

70

65

57,5

50

60

117,5

100

87,5

77,5

67,5

62,5

52,5

67,5

132,5

112,5

100

85

77,5

67,5

60

75

142,5

122,5

107,5

92,5

85

75

67,5

82,5

152,5

132,5

115

100

87,5

82,5

67,5

90

160

137,5

120

105

95

85

72,5

100

170

147,5

130

110

100

87,5

77,5

110

177,5

152,5

132,5

117,5

105

92,5

80

125

185

160

140

120

110

97,5

85

140

192,5

167,5

145

125

112,5

100

87,5

140+

197,5

170

150

130

115

102,5

87,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

55

47,5

42,5

35

32,5

30

25

52

62,5

52,5

45

40

35

32,5

27,5

56

67,5

57,5

50

45

37,5

35

30

60

70

62,5

52,5

45

42,5

37,5

32,5

67,5

80

67,5

60

50

45

42,5

35

75

85

72,5

65

55

50

45

37,5

82,5

90

77,5

67,5

60

52,5

47,5

42,5

90

95

82,5

70

62,5

55

50

45

90+

97,5

85

72,5

65

57,5

50

45

 

WBF AM Хип Траст

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

192,5

167,5

145

127,5

115

100

87,5

52

205

180

157,5

140

127,5

115

100

56

217,5

192,5

170

152,5

140

127,5

115

60

232,5

205

185

167,5

152,5

140

127,5

67,5

250

222,5

200

185

170

157,5

145

75

267,5

240

217,5

200

187,5

175

162,5

82,5

285

257,5

235

217,5

205

192,5

180

90

300

275

252,5

235

222,5

210

197,5

90+

315

287,5

267,5

250

235

222,5

210

 

WBF AM Аполлон Аксель

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

125

107,5

95

82,5

75

67,5

62,5

60

130

112,5

100

85

80

72,5

67,5

67,5

135

117,5

105

92,5

85

80

72,5

75

142,5

125

110

97,5

90

85

77,5

82,5

150

132,5

117,5

102,5

97,5

90

85

90

155

137,5

122,5

107,5

100

95

87,5

100

165

145

130

115

107,5

100

95

110

172,5

152,5

137,5

122,5

117,5

110

102,5

125

182,5

162,5

147,5

132,5

125

117,5

112,5

140

190

170

155

140

135

127,5

120

140+

197,5

177,5

162,5

147,5

140

135

127,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

70

57,5

50

40

35

27,5

25

52

75

62,5

52,5

45

37,5

32,5

25

56

80

67,5

57,5

50

42,5

35

30

60

85

70

62,5

52,5

47,5

40

35

67,5

87,5

75

67,5

57,5

50

45

37,5

75

92,5

80

70

62,5

55

50

42,5

82,5

97,5

85

75

67,5

60

52,5

47,5

90

100

87,5

80

70

65

57,5

50

90+

105

92,5

85

75

67,5

62,5

55

 

WBF AM САКСОН БАР

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

62,5

57,5

50

45

40

35

32,5

60

65

60

50

47,5

42,5

37,5

35

67,5

67,5

62,5

52,5

50

45

40

35

75

67,5

65

55

50

47,5

42,5

37,5

82,5

70

67,5

57,5

52,5

50

45

40

90

75

70

62,5

57,5

52,5

50

45

100

80

75

67,5

62,5

57,5

52,5

50

110

85

80

70

67,5

62,5

57,5

52,5

125

87,5

85

75

70

67,5

62,5

57,5

140

92,5

87,5

80

75

70

67,5

62,5

140+

97,5

92,5

85

80

75

70

67,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

35

32,5

27,5

25

25

25

25

52

37,5

35

30

25

25

25

25

56

40

35

32,5

27,5

25

25

25

60

42,5

37,5

35

30

27,5

25

25

67,5

45

40

35

32,5

30

27,5

25

75

47,5

42,5

37,5

35

32,5

30

27,5

82,5

50

45

40

35

35

32,5

30

90

50

47,5

42,5

37,5

35

35

32,5

90+

52,5

50

45

40

37,5

35

35

 

WBF AM Роллинг Тандер

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

58

53

50,5

43

40,5

38

38

60

60,5

55,5

53

45,5

43

40,5

38

67,5

63

58

53

48

45,5

43

40,5

75

65,5

60,5

55,5

50,5

48

45,5

43

82,5

68

63

58

53

50,5

48

45,5

90

70,5

65,5

60,5

53

53

50,5

48

100

73

70,5

65,5

58

55,5

53

53

110

78

73

70,5

63

60,5

58

55,5

125

83

78

73

68

65,5

63

60,5

140

88

83

78

70,5

70,5

68

65,5

140+

90,5

88

83

75,5

73

70,5

70,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

33

28

23

18

15,5

13

10,5

52

35,5

30,5

25,5

20,5

18

15,5

13

56

38

33

28

20,5

20,5

18

15,5

60

38

35,5

30,5

23

20,5

20,5

18

67,5

40,5

38

33

25,5

23

20,5

20,5

75

43

38

35,5

28

25,5

23

20,5

82,5

45,5

40,5

38

30,5

28

25,5

23

90

48

43

38

33

30,5

28

25,5

90+

50,5

45,5

40,5

35,5

33

30,5

28

 

WBF AM Экскалибур

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

85

75

67,5

60

55

50

47,5

60

85

77,5

67,5

62,5

57,5

52,5

50

67,5

87,5

80

70

65

60

55

50

75

90

82,5

72,5

67,5

62,5

57,5

52,5

82,5

92,5

85

75

67,5

65

60

55

90

97,5

87,5

80

72,5

67,5

65

60

100

100

92,5

85

77,5

72,5

67,5

65

110

105

97,5

87,5

82,5

77,5

72,5

67,5

125

110

100

92,5

85

82,5

77,5

72,5

140

115

105

97,5

90

85

82,5

77,5

140+

117,5

110

100

95

90

85

82,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

52,5

47,5

42,5

35

32,5

27,5

22,5

52

55

50

45

37,5

35

30

25

56

57,5

50

47,5

40

35

32,5

27,5

60

60

52,5

50

42,5

37,5

35

30

67,5

62,5

55

50

45

40

35

32,5

75

65

57,5

52,5

47,5

42,5

37,5

35

82,5

67,5

62,5

57,5

50

47,5

42,5

37,5

90

72,5

67,5

62,5

55

50

47,5

42,5

90+

77,5

70

67,5

60

55

50

47,5

 

WBF AM Двуручный блок

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

61,5

54

49

41,5

39

34

29

60

64

56,5

51,5

44

39

36,5

31,5

67,5

66,5

59

54

46,5

41,5

39

34

75

69

61,5

54

49

44

39

36,5

82,5

71,5

64

56,5

51,5

46,5

41,5

39

90

71,5

66,5

59

54

49

44

39

100

76,5

71,5

64

56,5

54

49

44

110

81,5

74

69

61,5

56,5

54

49

125

86,5

79

71,5

66,5

61,5

56,5

54

140

89

81,5

74

69

64

59

54

140+

89

84

76,5

71,5

66,5

61,5

56,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

34

29

24

21,5

16,5

14

11,5

52

36,5

31,5

26,5

21,5

19

16,5

14

56

39

34

29

24

21,5

19

16,5

60

39

36,5

31,5

26,5

21,5

21,5

19

67,5

41,5

39

34

29

24

21,5

21,5

75

44

39

36,5

31,5

26,5

24

21,5

82,5

46,5

41,5

39

34

29

26,5

24

90

49

44

39

36,5

31,5

29

26,5

90+

51,5

46,5

41,5

39

34

31,5

29

 

WBF AM Хаб

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

23,75

21,25

18,75

17,5

15

12,5

10

60

25

22,5

20

17,5

16,25

13,75

11,25

67,5

25

23,75

21,25

18,75

17,5

15

12,5

75

26,25

25

22,5

20

17,5

16,25

13,75

82,5

27,5

25

23,75

21,25

18,75

17,5

15

90

28,75

26,25

25

22,5

20

17,5

16,25

100

31,25

28,75

26,25

25

22,5

20

17,5

110

33,75

31,25

28,75

26,25

25

22,5

20

125

35

33,75

31,25

28,75

26,25

25

22,5

140

37,5

35

33,75

31,25

28,75

26,25

25

140+

40

37,5

35

33,75

31,25

28,75

26,25

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

15

12,5

11,25

10

8,75

8,75

6,25

52

16,25

13,75

12,5

11,25

10

8,75

7,5

56

17,5

15

13,75

12,5

11,25

10

8,75

60

17,5

16,25

15

13,75

12,5

11,25

8,75

67,5

18,75

17,5

16,25

15

13,75

12,5

10

75

20

17,5

17,5

16,25

15

13,75

11,25

82,5

21,25

18,75

17,5

17,5

16,25

15

12,5

90

22,5

20

18,75

17,5

17,5

16,25

13,75

90+

23,75

21,25

20

18,75

17,5

17,5

15