Нормативы WBF. Любительский дивизион (AM). Мастера 4: 55-59 лет

 

WBF AM Строгий подъём штанги на бицепс

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

50

45

37,5

32,5

30

25

22,5

60

55

47,5

42,5

37,5

32,5

27,5

25

67,5

60

50

45

37,5

35

30

25

75

65

57,5

50

42,5

37,5

35

27,5

82,5

67,5

60

52,5

45

40

37,5

30

90

72,5

62,5

55

47,5

42,5

37,5

32,5

100

75

67,5

60

50

45

40

35

110

80

70

62,5

52,5

47,5

42,5

37,5

125

82,5

72,5

62,5

55

50

45

37,5

140

87,5

75

65

57,5

50

47,5

40

140+

87,5

77,5

67,5

60

52,5

50

42,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

32,5

25

25

22,5

20

20

20

52

35

27,5

25

25

22,5

20

20

56

37,5

30

27,5

25

25

22,5

20

60

37,5

32,5

30

27,5

25

25

22,5

67,5

40

35

32,5

30

27,5

25

25

75

45

37,5

35

32,5

30

27,5

25

82,5

47,5

40

37,5

35

32,5

30

27,5

90

50

42,5

37,5

37,5

35

32,5

30

90+

50

45

40

37,5

37,5

35

32,5

 

WBF AM Свободный подъём штанги на бицепс

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

62,5

50

42,5

37,5

32,5

30

27,5

60

67,5

55

47,5

40

37,5

32,5

30

67,5

75

62,5

52,5

45

40

37,5

32,5

75

80

67,5

57,5

50

42,5

37,5

35

82,5

87,5

72,5

62,5

52,5

47,5

40

37,5

90

90

75

65

57,5

50

45

37,5

100

97,5

82,5

72,5

62,5

55

50

42,5

110

102,5

87,5

75

67,5

60

52,5

47,5

125

110

95

82,5

75

65

57,5

50

140

112,5

100

87,5

77,5

70

62,5

55

140+

117,5

102,5

90

82,5

75

65

60

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

37,5

32,5

27,5

25

22,5

20

20

52

40

35

30

25

25

22,5

20

56

42,5

37,5

32,5

27,5

25

25

22,5

60

45

37,5

35

30

27,5

25

25

67,5

50

42,5

37,5

35

30

27,5

25

75

52,5

47,5

42,5

37,5

35

30

27,5

82,5

57,5

50

47,5

42,5

37,5

35

30

90

60

52,5

50

45

40

37,5

32,5

90+

62,5

55

50

47,5

42,5

37,5

35

 

WBF AM ПАУЭРСПОРТ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

112,5

100

85

75

67,5

60

52,5

60

122,5

105

92,5

80

70

62,5

57,5

67,5

132,5

115

100

87,5

75

67,5

62,5

75

142,5

127,5

112,5

100

85

75

67,5

82,5

152,5

137,5

122,5

105

95

82,5

72,5

90

162,5

147,5

132,5

115

100

90

80

100

175

157,5

140

125

112,5

100

87,5

110

187,5

167,5

150

135

122,5

110

97,5

125

200

180

162,5

145

132,5

120

105

140

215

195

175

157,5

140

127,5

115

140+

230

207,5

187,5

170

152,5

140

130

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

72,5

62,5

55

47,5

42,5

40

37,5

52

75

67,5

57,5

50

45

42,5

40

56

77,5

72,5

62,5

57,5

50

45

42,5

60

82,5

75

65

60

52,5

50

45

67,5

87,5

77,5

70

62,5

57,5

52,5

50

75

92,5

82,5

75

67,5

60

57,5

52,5

82,5

97,5

87,5

75

72,5

65

62,5

57,5

90

105

95

85

75

70

65

62,5

90+

112,5

100

92,5

82,5

75

70

65

 

WBF AM ЖИМ ШТАНГИ СТОЯ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

67,5

60

50

45

40

37,5

35

60

72,5

62,5

55

50

42,5

37,5

37,5

67,5

77,5

70

62,5

52,5

47,5

42,5

37,5

75

85

75

67,5

60

50

47,5

42,5

82,5

90

82,5

75

65

57,5

50

47,5

90

97,5

87,5

80

72,5

62,5

55

50

100

105

95

87,5

77,5

70

62,5

55

110

112,5

102,5

92,5

85

75

67,5

60

125

125

112,5

100

90

82,5

75

65

140

135

122,5

110

100

87,5

80

72,5

140+

145

132,5

120

110

100

90

82,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

45

40

35

30

25

 

 

52

47,5

42,5

37,5

32,5

27,5

25

 

56

50

45

37,5

35

30

27,5

25

60

50

47,5

40

37,5

32,5

30

27,5

67,5

52,5

50

42,5

37,5

35

32,5

30

75

57,5

50

45

40

37,5

35

32,5

82,5

62,5

52,5

47,5

42,5

37,5

37,5

35

90

65

57,5

50

45

40

37,5

37,5

90+

70

62,5

55

50

42,5

40

37,5

 

WBF AM ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

50

45

37,5

35

30

25

25

60

57,5

50

42,5

37,5

32,5

27,5

25

67,5

62,5

52,5

47,5

40

35

30

25

75

67,5

60

50

45

37,5

35

27,5

82,5

72,5

62,5

55

47,5

42,5

37,5

30

90

75

67,5

60

50

45

40

35

100

82,5

72,5

62,5

55

50

45

37,5

110

87,5

75

67,5

60

52,5

50

42,5

125

90

80

72,5

62,5

57,5

52,5

47,5

140

95

85

75

67,5

62,5

55

50

140+

100

87,5

80

72,5

62,5

60

55

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

35

30

25

25

25

25

25

52

37,5

32,5

27,5

25

25

25

25

56

37,5

35

30

27,5

25

25

25

60

40

37,5

32,5

30

25

25

25

67,5

42,5

37,5

35

32,5

27,5

25

25

75

45

40

37,5

35

30

27,5

25

82,5

47,5

42,5

37,5

37,5

35

32,5

30

90

50

47,5

42,5

37,5

37,5

35

32,5

90+

55

50

47,5

42,5

37,5

37,5

35

 

WBF AM Жим штанги лежа
в однопетельной софт экипировке

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

127,5

112,5

97,5

85

75

67,5

60

60

140

122,5

105

92,5

82,5

75

62,5

67,5

160

137,5

120

105

95

85

72,5

75

177,5

152,5

135

115

105

95

80

82,5

192,5

167,5

145

125

112,5

102,5

87,5

90

207,5

180

155

137,5

122,5

110

95

100

225

192,5

167,5

147,5

130

117,5

100

110

237,5

202,5

177,5

155

137,5

125

107,5

125

250

217,5

187,5

162,5

147,5

132,5

112,5

140

262,5

225

197,5

172,5

155

137,5

120

140+

272,5

235

205

177,5

160

142,5

125

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

72,5

62,5

52,5

47,5

42,5

37,5

32,5

52

77,5

67,5

60

50

47,5

40

37,5

56

85

75

62,5

55

50

45

37,5

60

90

77,5

67,5

60

52,5

50

40

67,5

100

87,5

75

65

60

52,5

47,5

75

112,5

95

82,5

72,5

65

60

50

82,5

117,5

102,5

87,5

77,5

70

62,5

52,5

90

125

107,5

95

82,5

75

65

57,5

90+

127,5

112,5

97,5

85

75

67,5

60

 

WBF AM Военный жим

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

105

90

77,5

67,5

62,5

55

47,5

60

112,5

97,5

85

75

65

60

50

67,5

125

107,5

95

82,5

75

65

57,5

75

137,5

117,5

102,5

87,5

80

72,5

62,5

82,5

147,5

125

110

97,5

85

77,5

65

90

152,5

132,5

115

100

90

82,5

70

100

162,5

140

125

105

95

85

75

110

170

147,5

125

112,5

100

87,5

75

125

177,5

152,5

135

115

105

92,5

80

140

185

160

137,5

120

107,5

97,5

85

140+

187,5

162,5

142,5

125

110

100

85

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

52,5

45

40

35

30

27,5

25

52

60

50

42,5

37,5

35

30

25

56

62,5

55

47,5

42,5

37,5

32,5

27,5

60

67,5

60

50

42,5

40

37,5

30

67,5

75

62,5

57,5

50

42,5

40

35

75

82,5

70

62,5

52,5

47,5

42,5

37,5

82,5

87,5

75

62,5

57,5

50

45

40

90

90

77,5

67,5

60

52,5

47,5

42,5

90+

92,5

82,5

70

62,5

55

50

42,5

 

WBF AM Хип Траст

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

185

160

137,5

122,5

110

97,5

85

52

197,5

172,5

150

135

122,5

110

97,5

56

210

185

162,5

147,5

135

122,5

110

60

222,5

197,5

175

160

147,5

135

122,5

67,5

237,5

212,5

192,5

175

162,5

150

137,5

75

255

230

210

192,5

180

167,5

155

82,5

272,5

247,5

225

210

197,5

185

172,5

90

287,5

262,5

242,5

225

212,5

200

187,5

90+

300

275

255

237,5

225

212,5

200

 

WBF AM Аполлон Аксель

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

120

102,5

90

77,5

72,5

65

60

60

125

107,5

95

82,5

75

70

62,5

67,5

130

112,5

100

87,5

82,5

75

70

75

137,5

120

105

92,5

87,5

80

75

82,5

142,5

125

112,5

100

92,5

87,5

80

90

150

132,5

117,5

102,5

97,5

90

85

100

157,5

137,5

125

110

102,5

97,5

90

110

165

147,5

132,5

117,5

112,5

105

100

125

175

155

140

125

120

112,5

107,5

140

182,5

162,5

150

135

127,5

122,5

115

140+

187,5

170

155

140

135

127,5

122,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

67,5

55

47,5

37,5

32,5

25

25

52

72,5

60

50

42,5

37,5

30

25

56

75

62,5

55

47,5

40

35

27,5

60

80

67,5

60

50

45

37,5

32,5

67,5

85

72,5

62,5

55

50

42,5

37,5

75

87,5

75

67,5

60

52,5

47,5

40

82,5

92,5

80

72,5

62,5

57,5

50

45

90

97,5

85

75

67,5

62,5

55

50

90+

100

87,5

80

72,5

65

60

52,5

 

WBF AM САКСОН БАР

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

60

55

47,5

42,5

37,5

35

30

60

62,5

57,5

50

45

40

37,5

32,5

67,5

62,5

60

50

47,5

42,5

37,5

35

75

65

62,5

52,5

50

45

40

37,5

82,5

67,5

62,5

55

50

47,5

42,5

37,5

90

72,5

67,5

60

55

50

47,5

42,5

100

75

72,5

62,5

60

55

50

47,5

110

80

75

67,5

62,5

60

55

50

125

85

80

72,5

67,5

62,5

60

55

140

87,5

85

75

72,5

67,5

62,5

60

140+

92,5

87,5

80

75

72,5

67,5

62,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

35

30

25

25

25

25

25

52

37,5

32,5

27,5

25

25

25

25

56

37,5

35

30

25

25

25

25

60

40

37,5

32,5

27,5

25

25

25

67,5

42,5

37,5

35

30

27,5

25

25

75

45

40

37,5

32,5

30

27,5

25

82,5

47,5

42,5

37,5

35

32,5

30

27,5

90

50

45

40

37,5

35

32,5

30

90+

50

47,5

42,5

37,5

37,5

35

32,5

 

WBF AM Роллинг Тандер

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

55,5

53

48

40,5

40,5

38

35,5

60

58

53

50,5

43

40,5

40,5

38

67,5

60,5

55,5

53

45,5

43

40,5

40,5

75

63

58

53

48

45,5

43

40,5

82,5

65,5

60,5

55,5

50,5

48

45,5

43

90

65,5

63

58

53

50,5

48

45,5

100

70,5

65,5

63

55,5

53

53

50,5

110

75,5

70,5

65,5

60,5

58

55,5

53

125

78

75,5

70,5

65,5

63

60,5

58

140

83

78

75,5

68

65,5

65,5

63

140+

88

83

78

73

70,5

68

65,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

30,5

28

23

15,5

15,5

13

10,5

52

33

28

25,5

18

15,5

15,5

13

56

35,5

30,5

28

20,5

18

15,5

15,5

60

38

33

28

23

20,5

18

15,5

67,5

40,5

35,5

30,5

25,5

23

20,5

18

75

40,5

38

33

28

25,5

23

20,5

82,5

43

40,5

35,5

28

28

25,5

23

90

45,5

40,5

38

30,5

28

28

25,5

90+

48

43

40,5

33

30,5

28

28

 

WBF AM Экскалибур

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

80

72,5

62,5

57,5

52,5

50

45

60

82,5

75

65

60

55

50

47,5

67,5

85

75

67,5

62,5

57,5

52,5

50

75

87,5

77,5

70

62,5

60

55

50

82,5

87,5

80

72,5

65

62,5

57,5

52,5

90

92,5

85

75

70

65

62,5

57,5

100

97,5

87,5

80

75

70

65

62,5

110

100

92,5

85

77,5

75

70

65

125

105

97,5

87,5

82,5

77,5

75

70

140

110

100

92,5

87,5

82,5

77,5

75

140+

112,5

105

97,5

90

87,5

82,5

77,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

50

45

40

35

30

25

22,5

52

52,5

47,5

42,5

37,5

32,5

27,5

25

56

55

50

45

37,5

35

30

25

60

57,5

50

47,5

40

37,5

32,5

27,5

67,5

60

52,5

50

42,5

37,5

35

30

75

62,5

55

50

45

40

37,5

32,5

82,5

65

60

55

50

45

40

37,5

90

70

62,5

60

52,5

50

45

40

90+

75

67,5

62,5

57,5

52,5

50

45

 

WBF AM Двуручный блок

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

59

54

46,5

41,5

36,5

31,5

29

60

61,5

54

49

41,5

39

34

29

67,5

64

56,5

51,5

44

41,5

36,5

31,5

75

66,5

59

54

46,5

41,5

39

34

82,5

66,5

61,5

54

49

44

41,5

36,5

90

69

64

56,5

51,5

46,5

41,5

39

100

74

66,5

61,5

54

51,5

46,5

41,5

110

79

71,5

66,5

59

54

51,5

46,5

125

81,5

76,5

69

64

59

54

51,5

140

84

79

71,5

66,5

61,5

56,5

54

140+

86,5

79

74

66,5

64

59

54

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

31,5

29

24

19

16,5

14

11,5

52

34

29

26,5

21,5

16,5

16,5

14

56

36,5

31,5

29

24

19

16,5

16,5

60

39

34

29

26,5

21,5

19

16,5

67,5

41,5

36,5

31,5

29

24

21,5

19

75

41,5

39

34

29

26,5

24

21,5

82,5

44

41,5

36,5

31,5

29

26,5

24

90

46,5

41,5

39

34

29

29

26,5

90+

49

44

41,5

36,5

31,5

29

29

 

WBF AM Хаб

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

56

22,5

20

18,75

16,25

13,75

12,5

10

60

23,75

21,25

20

17,5

15

12,5

11,25

67,5

25

22,5

20

18,75

16,25

13,75

12,5

75

25

23,75

21,25

20

17,5

15

12,5

82,5

26,25

25

22,5

20

18,75

16,25

13,75

90

27,5

25

23,75

21,25

20

17,5

15

100

30

27,5

25

23,75

21,25

20

17,5

110

32,5

30

27,5

25

23,75

21,25

20

125

33,75

32,5

30

27,5

25

23,75

21,25

140

36,25

33,75

32,5

30

27,5

25

23,75

140+

37,5

36,25

33,75

32,5

30

27,5

25

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

КМС

I

II

III

48

13,75

12,5

11,25

10

8,75

7,5

6,25

52

15

12,5

12,5

11,25

10

8,75

7,5

56

16,25

13,75

12,5

12,5

11,25

10

7,5

60

17,5

15

13,75

12,5

12,5

11,25

8,75

67,5

18,75

16,25

15

13,75

12,5

12,5

10

75

20

17,5

16,25

15

13,75

12,5

11,25

82,5

20

18,75

17,5

16,25

15

13,75

12,5

90

21,25

20

18,75

17,5

16,25

15

12,5

90+

22,5

20

20

18,75

17,5

16,25

13,75