На всех турнирах WPF России, независимо от их статуса, во всех номинациях PRO - денежные призовые

Нормативы WPF. Профессиональный дивизион (PRO). Мастера 1: 40-44 года

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

652,5

550

480

60

700

592,5

515

67.5

782,5

657,5

572,5

75

850

715

622,5

82.5

907,5

765

665

90

955

805

700

100

1005

850

740

110

1045

882,5

767,5

125

1092,5

922,5

802,5

140

1127,5

950

830

140+

1155

975

850

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

435

372,5

320

52

472,5

400

347,5

56

507,5

427,5

372,5

60

537,5

455

397,5

67.5

590

500

435

75

630

532,5

462,5

82.5

665

560

490

90

692,5

585

507,5

90+

707,5

600

520

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

632,5

532,5

465

60

677,5

575

500

67.5

757,5

640

555

75

822,5

695

602,5

82.5

877,5

742,5

645

90

922,5

780

680

100

975

822,5

715

110

1012,5

855

745

125

1057,5

892,5

777,5

140

1095

922,5

802,5

140+

1120

947,5

822,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

410

350

300

52

447,5

377,5

330

56

480

402,5

352,5

60

510

432,5

375

67.5

557,5

472,5

407,5

75

600

502,5

440

82.5

630

532,5

462,5

90

655

555

482,5

90+

670

567,5

492,5

 

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

585

485

430

60

622,5

520

450

67.5

687,5

575

500

75

747,5

622,5

545

82.5

795

665

580

90

840

702,5

615

100

880

740

647,5

110

915

765

667,5

125

950

807,5

700

140

985

832,5

725

140+

1010

850

745

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

360

300

265

52

395

327,5

287,5

56

422,5

352,5

310

60

450

375

330

67.5

487,5

402,5

352,5

75

520

432,5

377,5

82.5

547,5

460

400

90

565

475

412,5

90+

582,5

490

425

 

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

565

467,5

415

60

600

500

435

67.5

662,5

552,5

482,5

75

717,5

597,5

520

82.5

760

635

550

90

800

667,5

582,5

100

837,5

700

610

110

870

725

630

125

900

762,5

657,5

140

930

782,5

677,5

140+

950

797,5

692,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

345

287,5

252,5

52

375

310

272,5

56

400

332,5

292,5

60

425

352,5

310

67.5

457,5

380

332,5

75

485

402,5

352,5

82.5

510

430

372,5

90

525

442,5

385

90+

540

452,5

395

 

ЖИМ ЛЕЖА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

182,5

150

132,5

60

197,5

165

145

67.5

227,5

187,5

162,5

75

252,5

207,5

182,5

82.5

275

227,5

200

90

295

245

212,5

100

315

260

227,5

110

335

277,5

242,5

125

355

295

255

140

372,5

307,5

267,5

140+

387,5

317,5

277,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

97,5

82,5

72,5

52

107,5

92,5

80

56

117,5

100

85

60

130

105

92,5

67.5

145

117,5

102,5

75

157,5

130

110

82.5

167,5

140

122,5

90

177,5

147,5

127,5

90+

182,5

150

132,5

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

180

150

130

60

195

162,5

142,5

67.5

217,5

180

157,5

75

242,5

200

175

82.5

262,5

220

190

90

282,5

235

202,5

100

305

250

220

110

322,5

265

232,5

125

342,5

285

247,5

140

360

297,5

257,5

140+

370

305

265

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

92,5

77,5

67,5

52

105

85

75

56

112,5

92,5

80

60

120

100

87,5

67.5

135

112,5

100

75

145

122,5

105

82.5

155

130

112,5

90

167,5

137,5

120

90+

170

142,5

122,5

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

160

132,5

117,5

60

172,5

142,5

122,5

67.5

192,5

157,5

140

75

210

172,5

150

82.5

225

187,5

160

90

237,5

197,5

170

100

250

207,5

180

110

262,5

215

187,5

125

272,5

227,5

197,5

140

282,5

235

202,5

140+

290

240

207,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

82,5

67,5

60

52

90

75

65

56

97,5

82,5

70

60

105

87,5

75

67.5

117,5

97,5

85

75

125

105

92,5

82.5

132,5

110

97,5

90

137,5

117,5

100

90+

142,5

120

105

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

280

237,5

205

60

297,5

250

217,5

67.5

322,5

272,5

237,5

75

342,5

290

250

82.5

360

302,5

265

90

372,5

315

275

100

385

327,5

285

110

397,5

337,5

295

125

410

350

302,5

140

420

355

310

140+

427,5

360

315

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

177,5

150

132,5

52

190

160

142,5

56

202,5

170

150

60

212,5

180

155

67.5

227,5

192,5

167,5

75

240

200

175

82.5

247,5

210

182,5

90

255

215

187,5

90+

260

220

192,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

 Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

270

230

200

60

287,5

242,5

210

67.5

312,5

262,5

230

75

330

280

245

82.5

347,5

295

255

90

360

302,5

265

100

372,5

315

275

110

387,5

325

285

125

400

337,5

295

140

410

345

300

140+

415

3517,5

302,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

172,5

150

130

52

185

157,5

140

56

197,5

165

147,5

60

207,5

175

152,5

67.5

220

187,5

162,5

75

232,5

197,5

170

82.5

240

205

177,5

90

247,5

207,5

182,5

90+

252,5

212,5

187,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА без экипировки (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

250

210

185

60

265

225

195

67.5

290

247,5

212,5

75

312,5

262,5

230

82.5

327,5

277,5

242,5

90

342,5

290

250

100

357,5

300

262,5

110

367,5

310

270

125

380

322,5

280

140

390

332,5

287,5

140+

397,5

337,5

295

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

160

137,5

120

52

172,5

147,5

127,5

56

182,5

155

135

60

192,5

162,5

142,5

67.5

205

172,5

150

75

215

182,5

157,5

82.5

225

190

165

90

230

197,5

170

90+

235

200

172,5

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

56

118

84

72

61

60

109

78

67

57

67.5

96

69

59

50

75

86

61

52

46

82.5

77

55

47

42

90

70

50

43

38

100

62

45

38

33

110

56

40

34

30

125

49

35

29

27

140

43

31

26

24

140+

41

30

25

22

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

48

29

25

23

52

25

23

21

56

19

21

19

60

23

19

17

67.5

20

17

15

75

18

15

13

82.5

16

13

12

90

15

12

11

90+

14

11

10

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА 1/2 СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ и обратный хват

Женщины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

48

107

86

52

98

78

56

90

72

60

84

67

67.5

71

57

75

66

52

82.5

57

46

90

53

43

90+

50

40

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ОБРАТНЫЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

56

143

110

90

80

60

133

102

83

74

67.5

117

90

73

66

75

104

80

65

58

82.5

94

72

58

52

90

85

65

52

48

100

75

58

47

42

110

68

52

42

38

125

59

46

37

33

140

50

40

32

30

140+

49

39

31

29

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

48

29

25

23

52

25

23

21

56

19

21

19

60

23

19

17

67.5

20

17

15

75

18

15

13

82.5

16

13

12

90

15

12

11

90+

14

11

10

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) В ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

427,5

360

315

60

460

385

335

67.5

505

420

367,5

75

545

452,5

400

82.5

580

490

422,5

90

612,5

510

447,5

100

645

540

470

110

675

560

492,5

125

707,5

590

512,5

140

732,5

607,5

532,5

140+

747,5

620

542,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

252,5

215

187,5

52

277,5

230

202,5

56

295

245

215

60

312,5

262,5

227,5

67.5

337,5

285

250

75

360

302,5

262,5

82.5

377,5

317,5

275

90

395

327,5

287,5

90+

402,5

337,5

295

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

390

325

287,5

60

417,5

350

300

67.5

460

385

335

75

497,5

412,5

362,5

82.5

525

442,5

382,5

90

552,5

460

400

100

577,5

485

420

110

600

500

435

125

620

522,5

452,5

140

640

540

465

140+

655

547,5

477,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

232,5

195

172,5

52

250

210

182,5

56

267,5

227,5

195

60

285

237,5

205

67.5

307,5

255

225

75

325

272,5

237,5

82.5

340

285

250

90

350

300

257,5

90+

360

302,5

265