На всех турнирах WPF России, независимо от их статуса, во всех номинациях PRO - денежные призовые

Нормативы WPF. Профессиональный дивизион (PRO). Мастера 1: 40-44 года

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

622,5

550

480

60

667,5

592,5

515

67.5

747,5

657,5

572,5

75

810

715

622,5

82.5

865

765

665

90

910

805

700

100

957,5

850

740

110

997,5

882,5

767,5

125

1042,5

922,5

802,5

140

1075

950

830

140+

1100

975

850

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

415

372,5

320

52

450

400

347,5

56

485

427,5

372,5

60

512,5

455

397,5

67.5

562,5

500

435

75

600

532,5

462,5

82.5

635

560

490

90

660

585

507,5

90+

675

600

520

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

602,5

532,5

465

60

647,5

575

500

67.5

722,5

640

555

75

785

695

602,5

82.5

837,5

742,5

645

90

880

780

680

100

930

822,5

715

110

965

855

745

125

1007,5

892,5

777,5

140

1045

922,5

802,5

140+

1067,5

947,5

822,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

392,5

350

300

52

427,5

377,5

330

56

457,5

402,5

352,5

60

487,5

432,5

375

67.5

532,5

472,5

407,5

75

572,5

502,5

440

82.5

600

532,5

462,5

90

625

555

482,5

90+

640

567,5

492,5

 

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

557,5

485

430

60

595

520

450

67.5

655

575

500

75

712,5

622,5

545

82.5

757,5

665

580

90

800

702,5

615

100

840

740

647,5

110

872,5

765

667,5

125

905

807,5

700

140

940

832,5

725

140+

962,5

850

745

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

345

300

265

52

377,5

327,5

287,5

56

402,5

352,5

310

60

430

375

330

67.5

465

402,5

352,5

75

497,5

432,5

377,5

82.5

522,5

460

400

90

540

475

412,5

90+

555

490

425

 

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

540

467,5

415

60

572,5

500

435

67.5

632,5

552,5

482,5

75

685

597,5

520

82.5

725

635

550

90

762,5

667,5

582,5

100

800

700

610

110

830

725

630

125

857,5

762,5

657,5

140

887,5

782,5

677,5

140+

905

797,5

692,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

330

287,5

252,5

52

357,5

310

272,5

56

382,5

332,5

292,5

60

405

352,5

310

67.5

437,5

380

332,5

75

462,5

402,5

352,5

82.5

487,5

430

372,5

90

500

442,5

385

90+

515

452,5

395

 

ЖИМ ЛЕЖА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

175

150

132,5

60

190

165

145

67.5

217,5

187,5

162,5

75

242,5

207,5

182,5

82.5

262,5

227,5

200

90

282,5

245

212,5

100

300

260

227,5

110

320

277,5

242,5

125

340

295

255

140

355

307,5

267,5

140+

370

317,5

277,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

95

82,5

72,5

52

102,5

92,5

80

56

112,5

100

85

60

125

105

92,5

67.5

140

117,5

102,5

75

150

130

110

82.5

160

140

122,5

90

170

147,5

127,5

90+

175

150

132,5

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

172,5

150

130

60

187,5

162,5

142,5

67.5

207,5

180

157,5

75

232,5

200

175

82.5

250

220

190

90

270

235

202,5

100

292,5

250

220

110

307,5

265

232,5

125

327,5

285

247,5

140

345

297,5

257,5

140+

352,5

305

265

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

90

77,5

67,5

52

100

85

75

56

107,5

92,5

80

60

115

100

87,5

67.5

130

112,5

100

75

140

122,5

105

82.5

150

130

112,5

90

160

137,5

120

90+

162,5

142,5

122,5

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

152,5

132,5

117,5

60

165

142,5

122,5

67.5

185

157,5

140

75

200

172,5

150

82.5

215

187,5

160

90

227,5

197,5

170

100

240

207,5

180

110

250

215

187,5

125

260

227,5

197,5

140

270

235

202,5

140+

277,5

240

207,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

80

67,5

60

52

87,5

75

65

56

95

82,5

70

60

100

87,5

75

67.5

112,5

97,5

85

75

120

105

92,5

82.5

127,5

110

97,5

90

132,5

117,5

100

90+

137,5

120

105

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

267,5

237,5

205

60

285

250

217,5

67.5

307,5

272,5

237,5

75

327,5

290

250

82.5

345

302,5

265

90

355

315

275

100

367,5

327,5

285

110

380

337,5

295

125

392,5

350

302,5

140

400

355

310

140+

407,5

360

315

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

170

150

132,5

52

182,5

160

142,5

56

195

170

150

60

202,5

180

155

67.5

217,5

192,5

167,5

75

230

200

175

82.5

237,5

210

182,5

90

245

215

187,5

90+

250

220

192,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

257,5

230

200

60

275

242,5

210

67.5

300

262,5

230

75

315

280

245

82.5

332,5

295

255

90

345

302,5

265

100

355

315

275

110

370

325

285

125

382,5

337,5

295

140

392,5

345

300

140+

397,5

347,5

302,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

165

150

130

52

177,5

157,5

140

56

190

165

147,5

60

200

175

152,5

67.5

210

187,5

162,5

75

222,5

197,5

170

82.5

230

205

177,5

90

237,5

207,5

182,5

90+

242,5

212,5

187,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА без экипировки (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

240

210

185

60

252,5

225

195

67.5

277,5

247,5

212,5

75

300

262,5

230

82.5

312,5

277,5

242,5

90

327,5

290

250

100

342,5

300

262,5

110

350

310

270

125

362,5

322,5

280

140

372,5

332,5

287,5

140+

380

337,5

295

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

152,5

137,5

120

52

165

147,5

127,5

56

175

155

135

60

185

162,5

142,5

67.5

197,5

172,5

150

75

205

182,5

157,5

82.5

215

190

165

90

220

197,5

170

90+

225

200

172,5

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

56

118

80

72

61

60

109

74

67

57

67.5

96

66

59

50

75

86

58

52

46

82.5

77

52

47

42

90

70

48

43

38

100

62

43

38

33

110

56

38

34

30

125

49

33

29

27

140

43

30

26

24

140+

41

29

25

22

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

48

28

25

23

52

24

23

21

56

23

21

19

60

22

19

17

67.5

19

17

15

75

17

15

13

82.5

15

13

12

90

14

12

11

90+

13

11

10

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА 1/2 СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ и обратный хват

Женщины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

48

107

86

52

98

78

56

90

72

60

84

67

67.5

71

57

75

66

52

82.5

57

46

90

53

43

90+

50

40

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ОБРАТНЫЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

56

143

105

90

80

60

133

97

83

74

67.5

117

86

73

66

75

104

76

65

58

82.5

94

69

58

52

90

85

62

52

48

100

75

55

47

42

110

68

50

42

38

125

59

44

37

33

140

50

38

32

30

140+

49

37

31

29

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

48

28

25

23

52

24

23

21

56

23

21

19

60

22

19

17

67.5

19

17

15

75

17

15

13

82.5

15

13

12

90

14

12

11

90+

13

11

10

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) В ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

407,5

360

315

60

440

385

335

67.5

482,5

420

367,5

75

520

452,5

400

82.5

552,5

490

422,5

90

585

510

447,5

100

615

540

470

110

645

560

492,5

125

675

590

512,5

140

700

607,5

532,5

140+

712,5

620

542,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

242,5

215

187,5

52

265

230

202,5

56

282,5

245

215

60

300

262,5

227,5

67.5

322,5

285

250

75

345

302,5

262,5

82.5

360

317,5

275

90

377,5

327,5

287,5

90+

385

337,5

295

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

372,5

325

287,5

60

400

350

300

67.5

440

385

335

75

475

412,5

362,5

82.5

500

442,5

382,5

90

527,5

460

400

100

550

485

420

110

572,5

500

435

125

592,5

522,5

452,5

140

610

540

465

140+

625

547,5

477,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

222,5

195

172,5

52

240

210

182,5

56

255

227,5

195

60

272,5

237,5

205

67.5

295

255

225

75

310

272,5

237,5

82.5

325

285

250

90

335

300

257,5

90+

345

302,5

265