На всех турнирах WPF России, независимо от их статуса, во всех номинациях PRO - денежные призовые

Нормативы WPF. Профессиональный дивизион (PRO). Мастера 3: 50-54 года

ПАУЭРЛИФТИНГ В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

652,5

502,5

437,5

60

700

540

470

67.5

782,5

600

522,5

75

850

652,5

567,5

82.5

907,5

700

607,5

90

955

735

637,5

100

1005

775

675

110

1045

805

700

125

1092,5

842,5

735

140

1127,5

867,5

757,5

140+

1155

890

775

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

435

340

292,5

52

472,5

365

317,5

56

507,5

390

340

60

537,5

417,5

362,5

67.5

590

455

397,5

75

630

485

422,5

82.5

665

512,5

447,5

90

692,5

535

465

90+

707,5

547,5

475

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

632,5

485

425

60

677,5

525

455

67.5

757,5

585

507,5

75

822,5

635

550

82.5

877,5

677,5

587,5

90

922,5

712,5

620

100

975

750

652,5

110

1012,5

782,5

680

125

1057,5

815

710

140

1095

842,5

735

140+

1120

865

750

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

410

317,5

275

52

447,5

345

300

56

480

367,5

322,5

60

510

395

342,5

67.5

557,5

432,5

372,5

75

600

460

400

82.5

630

485

422,5

90

655

507,5

440

90+

670

517,5

450

 

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

585

442,5

392,5

60

622,5

475

412,5

67.5

687,5

525

457,5

75

747,5

567,5

497,5

82.5

795

607,5

530

90

840

642,5

562,5

100

880

675

590

110

915

700

610

125

950

737,5

640

140

985

760

662,5

140+

1010

777,5

680

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

360

275

242,5

52

395

300

262,5

56

422,5

322,5

285

60

450

342,5

300

67.5

487,5

367,5

322,5

75

520

395

345

82.5

547,5

420

365

90

565

435

377,5

90+

582,5

447,5

387,5

 

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

565

427,5

380

60

600

457,5

397,5

67.5

662,5

505

440

75

717,5

545

475

82.5

760

580

502,5

90

800

610

532,5

100

837,5

640

557,5

110

870

662,5

575

125

900

697,5

600

140

930

715

617,5

140+

950

727,5

632,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

345

262,5

232,5

52

375

285

250

56

400

302,5

267,5

60

425

322,5

285

67.5

457,5

347,5

302,5

75

485

367,5

322,5

82.5

510

392,5

340

90

525

402,5

350

90+

540

415

360

 

ЖИМ ЛЕЖА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

182,5

137,5

120

60

197,5

150

132,5

67.5

227,5

170

150

75

252,5

190

167,5

82.5

275

207,5

182,5

90

295

222,5

195

100

315

237,5

207,5

110

335

252,5

220

125

355

267,5

235

140

372,5

282,5

245

140+

387,5

290

252,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

97,5

75

67,5

52

107,5

85

72,5

56

117,5

90

77,5

60

130

97,5

85

67.5

145

107,5

95

75

157,5

117,5

100

82.5

167,5

127,5

112,5

90

177,5

135

117,5

90+

182,5

137,5

120

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

180

135

117,5

60

195

150

130

67.5

217,5

165

145

75

242,5

182,5

160

82.5

262,5

200

172,5

90

282,5

215

185

100

305

230

200

110

322,5

242,5

212,5

125

342,5

260

225

140

360

270

235

140+

370

280

242,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

92,5

70

62,5

52

105

77,5

67,5

56

112,5

85

72,5

60

120

92,5

80

67.5

135

102,5

90

75

145

112,5

97,5

82.5

155

117,5

102,5

90

167,5

125

110

90+

170

130

112,5

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

160

120

107,5

60

172,5

130

112,5

67.5

192,5

145

127,5

75

210

157,5

137,5

82.5

225

170

147,5

90

237,5

180

155

100

250

190

165

110

262,5

197,5

170

125

272,5

207,5

180

140

282,5

215

185

140+

290

217,5

190

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

82,5

62,5

55

52

90

67,5

60

56

97,5

75

65

60

105

80

67,5

67.5

117,5

87,5

77,5

75

125

97,5

85

82.5

132,5

100

87,5

90

137,5

107,5

92,5

90+

142,5

110

97,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

280

217,5

187,5

60

297,5

230

200

67.5

322,5

250

217,5

75

342,5

265

230

82.5

360

277,5

242,5

90

372,5

287,5

250

100

385

300

260

110

397,5

307,5

267,5

125

410

317,5

277,5

140

420

325

285

140+

427,5

330

287,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

177,5

137,5

120

52

190

147,5

130

56

202,5

155

135

60

212,5

165

142,5

67.5

227,5

175

152,5

75

240

185

160

82.5

247,5

192,5

167,5

90

255

197,5

170

90+

260

200

175

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

270

210

185

60

287,5

220

192,5

67.5

312,5

240

210

75

330

255

222,5

82.5

347,5

267,5

235

90

360

277,5

242,5

100

372,5

287,5

250

110

387,5

297,5

260

125

400

307,5

267,5

140

410

315

275

140+

415

3212,5

277,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

172,5

135

117,5

52

185

145

127,5

56

197,5

150

135

60

207,5

160

140

67.5

220

170

150

75

232,5

180

155

82.5

240

187,5

162,5

90

247,5

190

167,5

90+

252,5

195

170

 

СТАНОВАЯ ТЯГА без экипировки (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

250

192,5

167,5

60

265

205

177,5

67.5

290

225

195

75

312,5

240

210

82.5

327,5

252,5

220

90

342,5

265

230

100

357,5

275

240

110

367,5

285

247,5

125

380

295

255

140

390

302,5

262,5

140+

397,5

307,5

267,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

160

125

110

52

172,5

135

117,5

56

182,5

142,5

122,5

60

192,5

150

130

67.5

205

157,5

137,5

75

215

167,5

145

82.5

225

172,5

150

90

230

180

155

90+

235

182,5

157,5

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

56

118

84

66

56

60

109

78

61

52

67.5

96

69

54

46

75

86

61

48

42

82.5

77

55

43

38

90

70

50

39

35

100

62

45

35

30

110

56

40

31

28

125

49

35

26

24

140

43

31

23

22

140+

41

30

23

20

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

48

29

23

21

52

25

21

19

56

19

19

17

60

23

17

16

67.5

20

16

14

75

18

14

12

82.5

16

12

11

90

15

11

10

90+

14

10

10

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА 1/2 СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Женщины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

48

97

78

52

90

71

56

83

66

60

77

61

67.5

65

52

75

60

48

82.5

52

42

90

49

39

90+

46

37

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ОБРАТНЫЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

56

143

110

82

73

60

133

102

76

68

67.5

117

90

67

60

75

104

80

59

53

82.5

94

72

53

48

90

85

65

48

43

100

75

58

43

38

110

68

52

38

35

125

59

46

34

30

140

50

40

30

27

140+

49

39

29

26

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

48

29

23

21

52

25

21

19

56

19

19

17

60

23

17

16

67.5

20

16

14

75

18

14

12

82.5

16

12

11

90

15

11

10

90+

14

10

10

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) В ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

427,5

330

287,5

60

460

350

305

67.5

505

385

335

75

545

415

365

82.5

580

447,5

385

90

612,5

467,5

407,5

100

645

492,5

430

110

675

512,5

450

125

707,5

537,5

467,5

140

732,5

555

485

140+

747,5

567,5

495

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

252,5

197,5

170

52

277,5

210

185

56

295

222,5

197,5

60

312,5

240

207,5

67.5

337,5

260

227,5

75

360

277,5

240

82.5

377,5

290

250

90

395

300

262,5

90+

402,5

307,5

267,5

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

390

297,5

262,5

60

417,5

317,5

275

67.5

460

350

305

75

497,5

377,5

332,5

82.5

525

402,5

350

90

552,5

420

367,5

100

577,5

442,5

385

110

600

455

397,5

125

620

477,5

415

140

640

492,5

425

140+

655

500

435

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

232,5

177,5

157,5

52

250

192,5

167,5

56

267,5

207,5

177,5

60

285

217,5

187,5

67.5

307,5

235

205

75

325

250

217,5

82.5

340

260

227,5

90

350

272,5

235

90+

360

277,5

242,5