На всех турнирах WPF России, независимо от их статуса, во всех номинациях PRO - денежные призовые

Нормативы WPF. Профессиональный дивизион (PRO). Мастера 2: 45-49 лет

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

652,5

525

457,5

60

700

565

492,5

67.5

782,5

627,5

547,5

75

850

682,5

595

82.5

907,5

730

635

90

955

770

667,5

100

1005

810

705

110

1045

842,5

732,5

125

1092,5

880

767,5

140

1127,5

907,5

792,5

140+

1155

930

810

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

435

355

305

52

472,5

380

330

56

507,5

407,5

355

60

537,5

435

377,5

67.5

590

475

415

75

630

507,5

442,5

82.5

665

535

467,5

90

692,5

557,5

485

90+

707,5

572,5

497,5

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

632,5

507,5

445

60

677,5

550

475

67.5

757,5

610

530

75

822,5

662,5

575

82.5

877,5

707,5

615

90

922,5

745

650

100

975

785

682,5

110

1012,5

817,5

710

125

1057,5

850

742,5

140

1095

880

767,5

140+

1120

902,5

785

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

410

332,5

287,5

52

447,5

360

315

56

480

385

337,5

60

510

412,5

357,5

67.5

557,5

450

390

75

600

480

420

82.5

630

507,5

442,5

90

655

530

460

90+

670

542,5

470

 

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

585

462,5

410

60

622,5

497,5

430

67.5

687,5

550

477,5

75

747,5

595

520

82.5

795

635

552,5

90

840

672,5

587,5

100

880

705

617,5

110

915

730

637,5

125

950

772,5

670

140

985

795

692,5

140+

1010

812,5

710

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

360

287,5

252,5

52

395

312,5

275

56

422,5

337,5

297,5

60

450

357,5

315

67.5

487,5

385

337,5

75

520

412,5

360

82.5

547,5

440

380

90

565

452,5

395

90+

582,5

467,5

405

 

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

565

447,5

397,5

60

600

477,5

415

67.5

662,5

527,5

460

75

717,5

570

497,5

82.5

760

605

525

90

800

637,5

555

100

837,5

670

582,5

110

870

692,5

600

125

900

727,5

627,5

140

930

747,5

647,5

140+

950

760

660

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

345

275

242,5

52

375

297,5

260

56

400

317,5

277,5

60

425

337,5

297,5

67.5

457,5

362,5

317,5

75

485

385

337,5

82.5

510

410

355

90

525

422,5

367,5

90+

540

432,5

375

 

ЖИМ ЛЕЖА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

182,5

145

125

60

197,5

157,5

137,5

67.5

227,5

177,5

155

75

252,5

200

175

82.5

275

217,5

190

90

295

232,5

202,5

100

315

250

217,5

110

335

265

230

125

355

280

245

140

372,5

295

255

140+

387,5

302,5

265

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

97,5

77,5

70

52

107,5

87,5

75

56

117,5

95

80

60

130

100

87,5

67.5

145

112,5

100

75

157,5

125

105

82.5

167,5

132,5

117,5

90

177,5

140

122,5

90+

182,5

145

125

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

180

142,5

125

60

195

155

135

67.5

217,5

172,5

150

75

242,5

190

167,5

82.5

262,5

210

180

90

282,5

225

195

100

305

240

210

110

322,5

252,5

222,5

125

342,5

272,5

235

140

360

282,5

247,5

140+

370

292,5

252,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

92,5

75

65

52

105

80

72,5

56

112,5

87,5

75

60

120

97,5

82,5

67.5

135

107,5

95

75

145

117,5

100

82.5

155

125

107,5

90

167,5

130

115

90+

170

135

117,5

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

160

125

112,5

60

172,5

135

117,5

67.5

192,5

150

132,5

75

210

165

145

82.5

225

177,5

152,5

90

237,5

187,5

162,5

100

250

200

172,5

110

262,5

205

177,5

125

272,5

217,5

187,5

140

282,5

225

195

140+

290

227,5

200

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

82,5

65

57,5

52

90

72,5

62,5

56

97,5

77,5

67,5

60

105

82,5

72,5

67.5

117,5

92,5

80

75

125

100

87,5

82.5

132,5

105

92,5

90

137,5

112,5

97,5

90+

142,5

115

100

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

280

225

197,5

60

297,5

240

207,5

67.5

322,5

260

225

75

342,5

275

240

82.5

360

290

252,5

90

372,5

300

262,5

100

385

312,5

272,5

110

397,5

322,5

280

125

410

332,5

290

140

420

340

297,5

140+

427,5

345

300

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

177,5

145

125

52

190

152,5

135

56

202,5

162,5

142,5

60

212,5

172,5

150

67.5

227,5

182,5

160

75

240

192,5

167,5

82.5

247,5

200

175

90

255

205

177,5

90+

260

210

182,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

 Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

270

220

192,5

60

287,5

230

200

67.5

312,5

250

220

75

330

267,5

232,5

82.5

347,5

280

245

90

360

290

252,5

100

372,5

300

262,5

110

387,5

310

272,5

125

400

322,5

280

140

410

327,5

287,5

140+

415

3357,5

290

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

172,5

142,5

125

52

185

150

132,5

56

197,5

157,5

140

60

207,5

167,5

147,5

67.5

220

177,5

155

75

232,5

187,5

162,5

82.5

240

197,5

170

90

247,5

200

175

90+

252,5

202,5

177,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА без экипировки (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

250

200

175

60

265

215

185

67.5

290

235

202,5

75

312,5

250

220

82.5

327,5

265

230

90

342,5

275

240

100

357,5

287,5

250

110

367,5

297,5

257,5

125

380

307,5

267,5

140

390

317,5

275

140+

397,5

322,5

280

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

160

130

115

52

172,5

140

122,5

56

182,5

150

127,5

60

192,5

155

135

67.5

205

165

145

75

215

175

150

82.5

225

180

157,5

90

230

187,5

162,5

90+

235

190

165

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

56

118

84

69

58

60

109

78

64

55

67.5

96

69

56

48

75

86

61

50

44

82.5

77

55

45

40

90

70

50

41

36

100

62

45

36

32

110

56

40

33

29

125

49

35

27

25

140

43

31

25

23

140+

41

30

24

21

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

48

29

24

22

52

25

22

20

56

19

20

18

60

23

18

16

67.5

20

16

15

75

18

15

13

82.5

16

13

12

90

15

12

11

90+

14

11

10

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА 1/2 СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ и обратный хват

Женщины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

48

102

82

52

94

75

56

86

69

60

80

64

67.5

68

55

75

63

50

82.5

55

44

90

51

41

90+

48

38

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ОБРАТНЫЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

56

143

110

85

76

60

133

102

79

71

67.5

117

90

70

63

75

104

80

62

55

82.5

94

72

55

50

90

85

65

50

45

100

75

58

45

40

110

68

52

40

36

125

59

46

35

32

140

50

40

31

28

140+

49

39

30

27

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

48

29

24

22

52

25

22

20

56

19

20

18

60

23

18

16

67.5

20

16

15

75

18

15

13

82.5

16

13

12

90

15

12

11

90+

14

11

10

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) В ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

427,5

345

300

60

460

367,5

320

67.5

505

400

350

75

545

432,5

380

82.5

580

467,5

402,5

90

612,5

487,5

425

100

645

515

450

110

675

535

470

125

707,5

562,5

490

140

732,5

580

507,5

140+

747,5

592,5

517,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

252,5

205

177,5

52

277,5

220

195

56

295

232,5

205

60

312,5

250

217,5

67.5

337,5

272,5

237,5

75

360

290

250

82.5

377,5

302,5

262,5

90

395

312,5

275

90+

402,5

322,5

280

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

390

310

275

60

417,5

332,5

287,5

67.5

460

367,5

320

75

497,5

395

347,5

82.5

525

422,5

365

90

552,5

440

382,5

100

577,5

462,5

400

110

600

475

415

125

620

500

432,5

140

640

515

445

140+

655

522,5

455

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

232,5

185

165

52

250

200

175

56

267,5

217,5

185

60

285

225

197,5

67.5

307,5

245

215

75

325

260

225

82.5

340

272,5

237,5

90

350

285

247,5

90+

360

290

252,5