На всех турнирах WPF России, независимо от их статуса, во всех номинациях PRO - денежные призовые

Нормативы WPF. Профессиональный дивизион (PRO). Мастера 2: 45-49 лет

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

595

525

457,5

60

637,5

565

492,5

67.5

712,5

627,5

547,5

75

775

682,5

595

82.5

825

730

635

90

870

770

667,5

100

915

810

705

110

950

842,5

732,5

125

995

880

767,5

140

1025

907,5

792,5

140+

1050

930

810

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

397,5

355

305

52

430

380

330

56

462,5

407,5

355

60

490

435

377,5

67.5

537,5

475

415

75

575

507,5

442,5

82.5

605

535

467,5

90

630

557,5

485

90+

645

572,5

497,5

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

575

507,5

445

60

617,5

550

475

67.5

690

610

530

75

750

662,5

575

82.5

800

707,5

615

90

840

745

650

100

887,5

785

682,5

110

922,5

817,5

710

125

962,5

850

742,5

140

997,5

880

767,5

140+

1020

902,5

785

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

375

332,5

287,5

52

407,5

360

315

56

437,5

385

337,5

60

465

412,5

357,5

67.5

507,5

450

390

75

547,5

480

420

82.5

575

507,5

442,5

90

597,5

530

460

90+

610

542,5

470

 

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

532,5

462,5

410

60

567,5

497,5

430

67.5

625

550

477,5

75

680

595

520

82.5

725

635

552,5

90

765

672,5

587,5

100

800

705

617,5

110

832,5

730

637,5

125

865

772,5

670

140

897,5

795

692,5

140+

920

812,5

710

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

327,5

287,5

252,5

52

360

312,5

275

56

385

337,5

297,5

60

410

357,5

315

67.5

445

385

337,5

75

475

412,5

360

82.5

500

440

380

90

515

452,5

395

90+

530

467,5

405

 

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

515

447,5

397,5

60

547,5

477,5

415

67.5

602,5

527,5

460

75

652,5

570

497,5

82.5

692,5

605

525

90

727,5

637,5

555

100

762,5

670

582,5

110

792,5

692,5

600

125

820

727,5

627,5

140

847,5

747,5

647,5

140+

865

760

660

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

315

275

242,5

52

342,5

297,5

260

56

365

317,5

277,5

60

387,5

337,5

297,5

67.5

417,5

362,5

317,5

75

442,5

385

337,5

82.5

465

410

355

90

477,5

422,5

367,5

90+

492,5

432,5

375

 

ЖИМ ЛЕЖА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

167,5

145

125

60

180

157,5

137,5

67.5

207,5

177,5

155

75

230

200

175

82.5

250

217,5

190

90

270

232,5

202,5

100

287,5

250

217,5

110

305

265

230

125

325

280

245

140

340

295

255

140+

352,5

302,5

265

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

90

77,5

70

52

100

87,5

75

56

107,5

95

80

60

120

100

87,5

67.5

132,5

112,5

100

75

145

125

105

82.5

152,5

132,5

117,5

90

162,5

140

122,5

90+

167,5

145

125

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

165

142,5

125

60

177,5

155

135

67.5

200

172,5

150

75

222,5

190

167,5

82.5

240

210

180

90

257,5

225

195

100

277,5

240

210

110

295

252,5

222,5

125

312,5

272,5

235

140

327,5

282,5

247,5

140+

337,5

292,5

252,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

85

75

65

52

97,5

80

72,5

56

102,5

87,5

75

60

110

97,5

82,5

67.5

125

107,5

95

75

132,5

117,5

100

82.5

142,5

125

107,5

90

152,5

130

115

90+

155

135

117,5

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

147,5

125

112,5

60

157,5

135

117,5

67.5

175

150

132,5

75

192,5

165

145

82.5

205

177,5

152,5

90

217,5

187,5

162,5

100

227,5

200

172,5

110

240

205

177,5

125

250

217,5

187,5

140

257,5

225

195

140+

265

227,5

200

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

75

65

57,5

52

82,5

72,5

62,5

56

90

77,5

67,5

60

97,5

82,5

72,5

67.5

107,5

92,5

80

75

115

100

87,5

82.5

122,5

105

92,5

90

125

112,5

97,5

90+

130

115

100

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

255

225

197,5

60

272,5

240

207,5

67.5

295

260

225

75

312,5

275

240

82.5

327,5

290

252,5

90

340

300

262,5

100

350

312,5

272,5

110

362,5

322,5

280

125

375

332,5

290

140

382,5

340

297,5

140+

390

345

300

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

162,5

145

125

52

175

152,5

135

56

185

162,5

142,5

60

195

172,5

150

67.5

207,5

182,5

160

75

220

192,5

167,5

82.5

225

200

175

90

232,5

205

177,5

90+

237,5

210

182,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

247,5

220

192,5

60

262,5

230

200

67.5

285

250

220

75

300

267,5

232,5

82.5

317,5

280

245

90

327,5

290

252,5

100

340

300

262,5

110

352,5

310

272,5

125

365

322,5

280

140

375

327,5

287,5

140+

377,5

330

290

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

157,5

142,5

125

52

170

150

132,5

56

180

157,5

140

60

190

167,5

147,5

67.5

200

177,5

155

75

212,5

187,5

162,5

82.5

220

197,5

170

90

225

200

175

90+

230

202,5

177,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА без экипировки (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

227,5

200

175

60

242,5

215

185

67.5

265

235

202,5

75

285

250

220

82.5

300

265

230

90

312,5

275

240

100

325

287,5

250

110

335

297,5

257,5

125

347,5

307,5

267,5

140

355

317,5

275

140+

362,5

322,5

280

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

147,5

130

115

52

157,5

140

122,5

56

167,5

150

127,5

60

175

155

135

67.5

187,5

165

145

75

197,5

175

150

82.5

205

180

157,5

90

210

187,5

162,5

90+

215

190

165

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

56

118

76

69

58

60

109

71

64

55

67.5

96

63

56

48

75

86

55

50

44

82.5

77

50

45

40

90

70

45

41

36

100

62

41

36

32

110

56

36

33

29

125

49

32

27

25

140

43

28

25

23

140+

41

27

24

21

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

48

26

24

22

52

23

22

20

56

22

20

18

60

21

18

16

67.5

18

16

15

75

16

15

13

82.5

15

13

12

90

14

12

11

90+

13

11

10

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА 1/2 СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ и обратный хват

Женщины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

48

102

82

52

94

75

56

86

69

60

80

64

67.5

68

55

75

63

50

82.5

55

44

90

51

41

90+

48

38

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ОБРАТНЫЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

56

143

100

85

76

60

133

93

79

71

67.5

117

82

70

63

75

104

73

62

55

82.5

94

65

55

50

90

85

59

50

45

100

75

53

45

40

110

68

47

40

36

125

59

42

35

32

140

50

36

31

28

140+

49

35

30

27

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

48

26

24

22

52

23

22

20

56

22

20

18

60

21

18

16

67.5

18

16

15

75

16

15

13

82.5

15

13

12

90

14

12

11

90+

13

11

10

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) В ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

390

345

300

60

420

367,5

320

67.5

460

400

350

75

497,5

432,5

380

82.5

527,5

467,5

402,5

90

557,5

487,5

425

100

587,5

515

450

110

615

535

470

125

645

562,5

490

140

667,5

580

507,5

140+

680

592,5

517,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

230

205

177,5

52

252,5

220

195

56

270

232,5

205

60

285

250

217,5

67.5

307,5

272,5

237,5

75

327,5

290

250

82.5

345

302,5

262,5

90

360

312,5

275

90+

367,5

322,5

280

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

355

310

275

60

380

332,5

287,5

67.5

420

367,5

320

75

452,5

395

347,5

82.5

477,5

422,5

365

90

502,5

440

382,5

100

525

462,5

400

110

547,5

475

415

125

565

500

432,5

140

582,5

515

445

140+

597,5

522,5

455

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

212,5

185

165

52

227,5

200

175

56

245

217,5

185

60

260

225

197,5

67.5

280

245

215

75

297,5

260

225

82.5

310

272,5

237,5

90

320

285

247,5

90+

327,5

290

252,5