На всех турнирах WPF России, независимо от их статуса, во всех номинациях PRO - денежные призовые

Нормативы WPF. Профессиональный дивизион (PRO). Мастера 5: 60-64 года

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

652,5

462,5

402,5

60

700

497,5

432,5

67.5

782,5

552,5

480

75

850

600

522,5

82.5

907,5

642,5

560

90

955

677,5

587,5

100

1005

712,5

620

110

1045

740

645

125

1092,5

775

675

140

1127,5

800

697,5

140+

1155

820

712,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

435

312,5

270

52

472,5

335

290

56

507,5

360

312,5

60

537,5

382,5

332,5

67.5

590

420

365

75

630

447,5

390

82.5

665

470

410

90

692,5

490

427,5

90+

707,5

502,5

437,5

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

632,5

447,5

390

60

677,5

482,5

420

67.5

757,5

537,5

467,5

75

822,5

582,5

507,5

82.5

877,5

622,5

540

90

922,5

655

570

100

975

690

600

110

1012,5

720

625

125

1057,5

750

652,5

140

1095

775

675

140+

1120

795

690

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

410

292,5

252,5

52

447,5

317,5

277,5

56

480

340

297,5

60

510

362,5

315

67.5

557,5

397,5

342,5

75

600

422,5

370

82.5

630

447,5

390

90

655

467,5

405

90+

670

477,5

412,5

 

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

585

407,5

360

60

622,5

437,5

380

67.5

687,5

482,5

420

75

747,5

522,5

457,5

82.5

795

560

487,5

90

840

590

517,5

100

880

620

542,5

110

915

642,5

560

125

950

680

590

140

985

700

610

140+

1010

715

625

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

360

252,5

222,5

52

395

275

240

56

422,5

297,5

260

60

450

315

277,5

67.5

487,5

340

297,5

75

520

362,5

317,5

82.5

547,5

387,5

335

90

565

400

347,5

90+

582,5

410

357,5

 

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

565

392,5

350

60

600

420

365

67.5

662,5

465

405

75

717,5

500

437,5

82.5

760

532,5

462,5

90

800

560

490

100

837,5

590

512,5

110

870

610

530

125

900

640

552,5

140

930

657,5

570

140+

950

670

580

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

345

240

212,5

52

375

260

230

56

400

280

245

60

425

297,5

260

67.5

457,5

320

280

75

485

340

297,5

82.5

510

360

312,5

90

525

370

322,5

90+

540

380

330

 

ЖИМ ЛЕЖА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

182,5

127,5

110

60

197,5

140

120

67.5

227,5

157,5

137,5

75

252,5

175

152,5

82.5

275

190

167,5

90

295

205

180

100

315

220

190

110

335

232,5

202,5

125

355

247,5

215

140

372,5

260

225

140+

387,5

267,5

232,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

97,5

70

60

52

107,5

77,5

67,5

56

117,5

82,5

70

60

130

90

77,5

67.5

145

100

87,5

75

157,5

110

92,5

82.5

167,5

117,5

102,5

90

177,5

122,5

107,5

90+

182,5

127,5

110

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

180

125

110

60

195

137,5

120

67.5

217,5

150

132,5

75

242,5

167,5

147,5

82.5

262,5

185

160

90

282,5

197,5

170

100

305

210

185

110

322,5

222,5

195

125

342,5

240

207,5

140

360

250

217,5

140+

370

257,5

222,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

92,5

65

57,5

52

105

70

62,5

56

112,5

77,5

67,5

60

120

85

72,5

67.5

135

95

82,5

75

145

102,5

90

82.5

155

110

95

90

167,5

115

100

90+

170

120

102,5

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

160

110

100

60

172,5

120

102,5

67.5

192,5

132,5

117,5

75

210

145

127,5

82.5

225

157,5

135

90

237,5

165

142,5

100

250

175

150

110

262,5

180

157,5

125

272,5

190

165

140

282,5

197,5

170

140+

290

200

175

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

82,5

57,5

50

52

90

62,5

55

56

97,5

70

60

60

105

72,5

62,5

67.5

117,5

80

70

75

125

90

77,5

82.5

132,5

92,5

80

90

137,5

100

85

90+

142,5

100

90

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

280

200

172,5

60

297,5

210

182,5

67.5

322,5

230

200

75

342,5

242,5

210

82.5

360

255

222,5

90

372,5

265

230

100

385

275

240

110

397,5

282,5

247,5

125

410

292,5

255

140

420

300

260

140+

427,5

302,5

265

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

177,5

127,5

110

52

190

135

120

56

202,5

142,5

125

60

212,5

150

130

67.5

227,5

160

140

75

240

170

147,5

82.5

247,5

177,5

152,5

90

255

180

157,5

90+

260

185

160

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

 Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

270

192,5

170

60

287,5

202,5

177,5

67.5

312,5

220

192,5

75

330

235

205

82.5

347,5

247,5

215

90

360

255

222,5

100

372,5

265

230

110

387,5

272,5

240

125

400

282,5

247,5

140

410

290

252,5

140+

415

2955

255

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

172,5

125

110

52

185

132,5

117,5

56

197,5

140

122,5

60

207,5

147,5

130

67.5

220

157,5

137,5

75

232,5

165

142,5

82.5

240

172,5

150

90

247,5

175

152,5

90+

252,5

180

157,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА без экипировки (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

250

177,5

155

60

265

190

162,5

67.5

290

207,5

180

75

312,5

220

192,5

82.5

327,5

232,5

202,5

90

342,5

242,5

210

100

357,5

252,5

220

110

367,5

260

227,5

125

380

270

235

140

390

280

240

140+

397,5

282,5

247,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

160

115

100

52

172,5

122,5

107,5

56

182,5

130

112,5

60

192,5

137,5

120

67.5

205

145

127,5

75

215

152,5

132,5

82.5

225

160

140

90

230

165

142,5

90+

235

167,5

145

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

56

118

84

61

51

60

109

78

56

48

67.5

96

69

50

42

75

86

61

44

38

82.5

77

55

39

35

90

70

50

36

32

100

62

45

32

28

110

56

40

29

26

125

49

35

24

22

140

43

31

22

20

140+

41

30

21

18

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

48

29

21

19

52

25

19

18

56

19

18

16

60

23

16

14

67.5

20

14

13

75

18

13

11

82.5

16

11

10

90

15

10

10

90+

14

10

9

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА 1/2 СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

56

202

169

60

187

156

67.5

161

135

75

147

123

82.5

128

107

90

120

100

100

107

89

110

96

80

125

84

70

140

74

62

140+

67

57

Женщины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

48

90

72

52

82

66

56

76

61

60

70

56

67.5

60

48

75

55

44

82.5

48

38

90

45

36

90+

42

34

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ОБРАТНЫЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

56

143

110

75

67

60

133

102

70

62

67.5

117

90

62

55

75

104

80

54

49

82.5

94

72

49

44

90

85

65

44

40

100

75

58

39

35

110

68

52

35

32

125

59

46

31

28

140

50

40

27

25

140+

49

39

26

24

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

48

29

21

19

52

25

19

18

56

19

18

16

60

23

16

14

67.5

20

14

13

75

18

13

11

82.5

16

11

10

90

15

10

10

90+

14

10

9

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА 1/2 СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ОБРАТНЫЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

56

202

169

60

187

156

67.5

161

135

75

147

123

82.5

128

107

90

120

100

100

107

89

110

96

80

125

84

70

140

74

62

140+

67

57

Женщины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

48

90

72

52

82

66

56

76

61

60

70

56

67.5

60

48

75

55

44

82.5

48

38

90

45

36

90+

42

34

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) В ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

427,5

302,5

265

60

460

322,5

280

67.5

505

352,5

310

75

545

380

335

82.5

580

410

355

90

612,5

430

375

100

645

452,5

395

110

675

470

412,5

125

707,5

495

430

140

732,5

510

447,5

140+

747,5

520

455

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

252,5

180

157,5

52

277,5

192,5

170

56

295

205

180

60

312,5

220

190

67.5

337,5

240

210

75

360

255

220

82.5

377,5

267,5

230

90

395

275

240

90+

402,5

282,5

247,5

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

390

272,5

240

60

417,5

292,5

252,5

67.5

460

322,5

280

75

497,5

347,5

305

82.5

525

370

320

90

552,5

387,5

337,5

100

577,5

407,5

352,5

110

600

420

365

125

620

440

380

140

640

452,5

390

140+

655

460

400

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

232,5

162,5

145

52

250

177,5

152,5

56

267,5

190

162,5

60

285

200

172,5

67.5

307,5

215

190

75

325

230

200

82.5

340

240

210

90

350

250

217,5

90+

360

255

222,5