На всех турнирах WPF России, независимо от их статуса, во всех номинациях PRO - денежные призовые

Нормативы WPF. Профессиональный дивизион (PRO). Мастера 4: 55-59 лет

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

652,5

482,5

420

60

700

517,5

450

67.5

782,5

575

500

75

850

625

545

82.5

907,5

670

582,5

90

955

705

612,5

100

1005

742,5

647,5

110

1045

772,5

672,5

125

1092,5

807,5

702,5

140

1127,5

832,5

725

140+

1155

852,5

742,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

435

325

280

52

472,5

350

302,5

56

507,5

375

325

60

537,5

400

347,5

67.5

590

437,5

380

75

630

465

405

82.5

665

490

427,5

90

692,5

512,5

445

90+

707,5

525

455

 

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

632,5

465

407,5

60

677,5

502,5

437,5

67.5

757,5

560

487,5

75

822,5

607,5

527,5

82.5

877,5

650

562,5

90

922,5

682,5

595

100

975

720

625

110

1012,5

750

650

125

1057,5

780

680

140

1095

807,5

702,5

140+

1120

827,5

720

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

410

305

262,5

52

447,5

330

287,5

56

480

352,5

310

60

510

377,5

327,5

67.5

557,5

412,5

357,5

75

600

440

385

82.5

630

465

405

90

655

487,5

422,5

90+

670

497,5

430

 

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

585

425

375

60

622,5

455

395

67.5

687,5

502,5

437,5

75

747,5

545

475

82.5

795

582,5

507,5

90

840

615

537,5

100

880

647,5

565

110

915

670

585

125

950

707,5

612,5

140

985

727,5

635

140+

1010

745

650

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

360

262,5

232,5

52

395

287,5

250

56

422,5

310

272,5

60

450

327,5

287,5

67.5

487,5

352,5

310

75

520

377,5

330

82.5

547,5

402,5

350

90

565

415

362,5

90+

582,5

427,5

372,5

 

Мужчины 

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

565

410

362,5

60

600

437,5

380

67.5

662,5

485

422,5

75

717,5

522,5

455

82.5

760

555

482,5

90

800

585

510

100

837,5

612,5

535

110

870

635

550

125

900

667,5

575

140

930

685

592,5

140+

950

697,5

605

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

345

250

222,5

52

375

272,5

237,5

56

400

290

255

60

425

310

272,5

67.5

457,5

332,5

290

75

485

352,5

310

82.5

510

375

325

90

525

387,5

337,5

90+

540

397,5

345

 

ЖИМ ЛЕЖА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

182,5

132,5

115

60

197,5

145

125

67.5

227,5

162,5

142,5

75

252,5

182,5

160

82.5

275

200

175

90

295

212,5

187,5

100

315

227,5

200

110

335

242,5

212,5

125

355

257,5

225

140

372,5

270

235

140+

387,5

277,5

242,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

97,5

72,5

62,5

52

107,5

80

70

56

117,5

87,5

75

60

130

92,5

80

67.5

145

102,5

90

75

157,5

112,5

97,5

82.5

167,5

122,5

107,5

90

177,5

127,5

112,5

90+

182,5

132,5

115

 

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

180

130

112,5

60

195

142,5

125

67.5

217,5

157,5

137,5

75

242,5

175

152,5

82.5

262,5

192,5

165

90

282,5

205

177,5

100

305

220

192,5

110

322,5

232,5

202,5

125

342,5

250

215

140

360

260

225

140+

370

267,5

232,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

92,5

67,5

60

52

105

75

65

56

112,5

80

70

60

120

87,5

75

67.5

135

100

87,5

75

145

107,5

92,5

82.5

155

112,5

100

90

167,5

120

105

90+

170

125

107,5

 

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

160

115

102,5

60

172,5

125

107,5

67.5

192,5

137,5

122,5

75

210

150

132,5

82.5

225

162,5

140

90

237,5

172,5

150

100

250

182,5

157,5

110

262,5

187,5

162,5

125

272,5

200

172,5

140

282,5

205

177,5

140+

290

210

182,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

82,5

60

52,5

52

90

65

57,5

56

97,5

72,5

62,5

60

105

75

65

67.5

117,5

85

75

75

125

92,5

80

82.5

132,5

97,5

85

90

137,5

102,5

87,5

90+

142,5

105

92,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

280

207,5

180

60

297,5

220

190

67.5

322,5

237,5

207,5

75

342,5

252,5

220

82.5

360

265

232,5

90

372,5

275

240

100

385

287,5

250

110

397,5

295

257,5

125

410

305

265

140

420

312,5

272,5

140+

427,5

315

275

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

177,5

132,5

115

52

190

140

125

56

202,5

150

130

60

212,5

157,5

137,5

67.5

227,5

167,5

147,5

75

240

175

152,5

82.5

247,5

185

160

90

255

187,5

162,5

90+

260

192,5

167,5

 

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

 Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

270

200

175

60

287,5

212,5

185

67.5

312,5

230

200

75

330

245

212,5

82.5

347,5

257,5

225

90

360

265

232,5

100

372,5

275

240

110

387,5

285

250

125

400

295

257,5

140

410

300

262,5

140+

415

3077,5

265

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

172,5

130

112,5

52

185

137,5

122,5

56

197,5

145

127,5

60

207,5

152,5

135

67.5

220

162,5

142,5

75

232,5

172,5

150

82.5

240

180

155

90

247,5

182,5

160

90+

252,5

187,5

162,5

 

 СТАНОВАЯ ТЯГА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с наколенниками)

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

250

185

162,5

60

265

197,5

170

67.5

290

215

187,5

75

312,5

230

200

82.5

327,5

242,5

212,5

90

342,5

252,5

220

100

357,5

262,5

230

110

367,5

272,5

237,5

125

380

282,5

245

140

390

290

250

140+

397,5

295

257,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

160

120

105

52

172,5

127,5

112,5

56

182,5

137,5

117,5

60

192,5

142,5

125

67.5

205

150

132,5

75

215

160

137,5

82.5

225

165

145

90

230

172,5

150

90+

235

175

150

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

56

118

84

63

53

60

109

78

58

50

67.5

96

69

52

44

75

86

61

46

40

82.5

77

55

41

37

90

70

50

38

33

100

62

45

33

29

110

56

40

30

27

125

49

35

25

23

140

43

31

23

21

140+

41

30

22

19

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

48

29

22

20

52

25

20

18

56

19

18

17

60

23

17

15

67.5

20

15

13

75

18

13

12

82.5

16

12

11

90

15

11

10

90+

14

10

9

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА 1/2 СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Женщины

Весовая категория

1/2 собственного веса

МСМК

МС

48

93

75

52

86

68

56

79

63

60

73

58

67.5

63

50

75

58

46

82.5

50

40

90

47

38

90+

44

35

 

 

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ОБРАТНЫЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ПРО-карта

ЭЛИТА

МСМК

МС

56

143

110

78

70

60

133

102

73

65

67.5

117

90

64

58

75

104

80

57

51

82.5

94

72

51

46

90

85

65

46

42

100

75

58

41

37

110

68

52

37

33

125

59

46

33

29

140

50

40

28

26

140+

49

39

28

25

Женщины

Весовая категория

Жим штанги лежа собственного веса

ЭЛИТА

МСМК

МС

48

29

22

20

52

25

20

18

56

19

18

17

60

23

17

15

67.5

20

15

13

75

18

13

12

82.5

16

12

11

90

15

11

10

90+

14

10

9

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) В ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

427,5

315

275

60

460

337,5

292,5

67.5

505

367,5

322,5

75

545

397,5

350

82.5

580

427,5

370

90

612,5

447,5

390

100

645

472,5

412,5

110

675

490

430

125

707,5

515

450

140

732,5

532,5

465

140+

747,5

542,5

475

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

252,5

187,5

162,5

52

277,5

200

177,5

56

295

212,5

187,5

60

312,5

230

200

67.5

337,5

250

217,5

75

360

265

230

82.5

377,5

277,5

240

90

395

287,5

250

90+

402,5

295

257,5

 

 

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

56

390

285

250

60

417,5

305

262,5

67.5

460

337,5

292,5

75

497,5

362,5

317,5

82.5

525

387,5

335

90

552,5

402,5

350

100

577,5

425

367,5

110

600

437,5

380

125

620

457,5

397,5

140

640

472,5

407,5

140+

655

477,5

417,5

Женщины

Весовая категория

Элита

МСМК

МС

48

232,5

170

150

52

250

185

160

56

267,5

200

170

60

285

207,5

180

67.5

307,5

225

197,5

75

325

237,5

207,5

82.5

340

250

217,5

90

350

262,5

225

90+

360

265

232,5