На всех турнирах WPF России, независимо от их статуса, во всех номинациях PRO - денежные призовые

Нормативы WPF. Любительский дивизион (AM). Мастера 9: 80+ лет

Пауэрлифтинг в многослойной экипировке
Пауэрлифтинг в однослойной экипировке
Пауэрлифтинг классический (с коленными бинтами)
Пауэрлифтинг без экипировки (с наколенниками)

Силовое двоеборье (жим + тяга) в экипировке
Силовое двоеборье (жим + тяга) без экипировки

Жим лежа в многослойной экипировке
Жим лежа в однослойной экипировке
Жим лежа без экипировки (с кистевыми бинтами)

Становая тяга в многослойной экипировке
Становая тяга в однослойной экипировке
Становая тяга без экипировки (с наколенниками)

Многоповторный жим лежа собственного веса. Прямой хват
Многоповторный жим лежа 1/2 собственного веса. Прямой хват
Многоповторный жим лежа собственного веса. Обратный хват
Многоповторный жим лежа 1/2 собственного веса. Обратный хват

ПАУЭРЛИФТИНГ В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	412,5	367,5	317,5	287,5	255	222,5	190
60	445	392,5	342,5	307,5	272,5	240	207,5
67.5	495	437,5	380	342,5	305	267,5	230
75	537,5	475	412,5	372,5	332,5	290	250
82.5	572,5	507,5	440	397,5	352,5	310	265
90	602,5	535	465	417,5	372,5	325	280
100	635	562,5	490	440	392,5	342,5	295
110	662,5	585	510	457,5	407,5	357,5	307,5
125	692,5	612,5	532,5	480	427,5	372,5	320
140	715	632,5	550	495	440	385	330
140+	732,5	647,5	562,5	507,5	450	395	337,5
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	255	225	195	177,5	157,5	137,5	117,5
52	277,5	245	212,5	190	170	150	130
56	295	262,5	230	207,5	182,5	160	137,5
60	315	280	242,5	217,5	195	170	145
67.5	345	305	265	240	212,5	185	160
75	370	327,5	285	257,5	227,5	200	172,5
82.5	390	345	300	270	240	210	180
90	405	357,5	312,5	280	250	217,5	187,5
90+	415	367,5	317,5	287,5	257,5	222,5	192,5

ПАУЭРЛИФТИНГ В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	395	350	305	272,5	245	212,5	185
60	422,5	375	327,5	295	262,5	230	195
67.5	472,5	417,5	362,5	327,5	290	255	217,5
75	512,5	455	395	357,5	317,5	277,5	237,5
82.5	547,5	485	422,5	380	337,5	295	252,5
90	577,5	510	445	400	357,5	312,5	267,5
100	607,5	537,5	467,5	422,5	375	330	280
110	632,5	560	487,5	440	390	340	292,5
125	662,5	585	507,5	457,5	407,5	357,5	307,5
140	682,5	605	525	472,5	420	367,5	315
140+	700	617,5	537,5	485	430	377,5	322,5
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	237,5	210	182,5	165	145	130	110
52	257,5	230	200	180	160	140	120
56	277,5	245	212,5	192,5	170	150	130
60	295	260	227,5	205	182,5	160	135
67.5	322,5	285	247,5	222,5	200	172,5	150
75	345	305	265	240	212,5	185	160
82.5	362,5	322,5	280	250	222,5	195	167,5
90	380	335	290	262,5	235	205	175
90+	387,5	342,5	297,5	267,5	240	210	180

Пауэрлифтинг классический (с коленными бинтами)

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	380	335	290	252,5	225	207,5	180
60	407,5	357,5	312,5	272,5	245	217,5	190
67.5	445	390	345	300	270	245	210
75	485	427,5	372,5	330	290	265	230
82.5	517,5	455	400	347,5	310	285	245
90	545	480	422,5	367,5	325	295	257,5
100	572,5	500	440	385	340	312,5	267,5
110	595	522,5	457,5	400	357,5	322,5	280
125	622,5	545	477,5	417,5	372,5	337,5	295
140	642,5	562,5	492,5	430	382,5	345	302,5
140+	657,5	577,5	505	440	390	355	310
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	232,5	202,5	175	152,5	132,5	122,5	100
52	257,5	222,5	190	167,5	147,5	135	112,5
56	270	240	205	180	157,5	140	122,5
60	287,5	250	220	190	167,5	152,5	132,5
67.5	312,5	272,5	240	207,5	185	167,5	142,5
75	332,5	295	255	220	197,5	177,5	150
82.5	350	307,5	270	235	207,5	187,5	162,5
90	362,5	320	277,5	240	215	195	167,5
90+	372,5	332,5	287,5	250	225	200	172,5

Пауэрлифтинг без экипировки (с наколенниками)

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	367,5	322,5	277,5	242,5	215	197,5	170
60	390	342,5	297,5	260	232,5	207,5	180
67.5	430	372,5	330	287,5	257,5	232,5	197,5
75	462,5	407,5	357,5	312,5	272,5	250	215
82.5	495	432,5	380	330	290	267,5	230
90	517,5	452,5	397,5	345	305	277,5	240
100	542,5	472,5	415	360	317,5	290	250
110	562,5	495	430	372,5	332,5	300	260
125	587,5	512,5	445	387,5	345	312,5	270
140	605	530	460	397,5	352,5	317,5	277,5
140+	615	540	470	407,5	360	325	282,5
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	222,5	195	167,5	145	125	115	95
52	242,5	210	180	157,5	140	125	102,5
56	255	225	192,5	167,5	147,5	130	112,5
60	270	235	207,5	177,5	157,5	140	120
67.5	292,5	252,5	222,5	190	170	152,5	130
75	307,5	272,5	235	200	180	160	135
82.5	325	282,5	247,5	215	190	167,5	145
90	335	295	252,5	217,5	195	172,5	150
90+	345	305	262,5	227,5	202,5	180	152,5

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) В ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	245	217,5	190	165	145	132,5	115
60	262,5	230	200	177,5	157,5	140	122,5
67.5	290	252,5	220	192,5	170	155	135
75	312,5	272,5	237,5	207,5	185	167,5	145
82.5	332,5	295	257,5	222,5	197,5	180	155
90	350	307,5	267,5	232,5	205	190	162,5
100	367,5	325	285	245	212,5	195	170
110	385	337,5	295	257,5	227,5	207,5	177,5
125	402,5	355	307,5	267,5	237,5	217,5	185
140	417,5	365	317,5	277,5	245	222,5	192,5
140+	427,5	375	325	287,5	250	230	197,5
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	150	130	115	100	87,5	80	67,5
52	162,5	140	122,5	107,5	95	87,5	72,5
56	172,5	150	130	112,5	100	92,5	77,5
60	180	160	140	120	107,5	100	85
67.5	197,5	172,5	150	132,5	117,5	105	90
75	210	182,5	162,5	137,5	122,5	112,5	97,5
82.5	220	192,5	167,5	147,5	130	117,5	100
90	230	200	175	150	135	122,5	105
90+	235	205	180	155	137,5	125	107,5

СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (ЖИМ+ТЯГА) БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	230	202,5	175	155	135	125	107,5
60	245	217,5	190	165	145	132,5	115
67.5	272,5	237,5	207,5	180	162,5	145	125
75	295	257,5	222,5	195	172,5	157,5	135
82.5	310	272,5	237,5	207,5	182,5	167,5	142,5
90	325	285	247,5	217,5	192,5	172,5	150
100	340	297,5	262,5	227,5	200	182,5	157,5
110	355	310	267,5	235	207,5	190	162,5
125	367,5	322,5	280	242,5	217,5	197,5	167,5
140	380	330	290	250	222,5	200	172,5
140+	387,5	340	295	257,5	227,5	207,5	177,5
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	140	122,5	107,5	92,5	82,5	75	67,5
52	150	132,5	115	100	90	80	70
56	160	140	122,5	107,5	95	85	72,5
60	167,5	150	130	112,5	100	92,5	80
67.5	185	162,5	140	122,5	107,5	100	85
75	195	170	147,5	130	115	105	90
82.5	202,5	177,5	157,5	135	120	110	95
90	212,5	185	162,5	140	125	112,5	100
90+	215	190	165	142,5	130	117,5	100

ЖИМ ЛЕЖА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	107,5	92,5	80	70	62,5	57,5	50
60	117,5	100	87,5	77,5	67,5	62,5	52,5
67.5	132,5	115	100	87,5	80	70	60
75	147,5	127,5	112,5	95	87,5	80	67,5
82.5	160	140	120	105	95	85	72,5
90	172,5	150	130	112,5	100	90	80
100	185	160	140	122,5	107,5	97,5	85
110	195	167,5	147,5	130	115	102,5	90
125	207,5	180	157,5	135	122,5	110	95
140	217,5	187,5	162,5	142,5	130	115	100
140+	225	195	170	147,5	132,5	117,5	102,5
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	60	50	45	40	35	32,5	27,5
52	65	57,5	50	42,5	40	35	30
56	70	62,5	52,5	45	40	37,5	32,5
60	75	65	57,5	50	45	40	35
67.5	85	72,5	62,5	55	50	45	40
75	92,5	80	67,5	60	55	50	42,5
82.5	97,5	85	72,5	65	57,5	52,5	45
90	102,5	90	80	67,5	62,5	55	47,5
90+	107,5	92,5	80	70	62,5	57,5	50

ЖИМ ЛЕЖА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	102,5	90	77,5	67,5	62,5	55	47,5
60	112,5	95	85	72,5	67,5	60	50
67.5	122,5	107,5	92,5	80	72,5	65	57,5
75	137,5	117,5	102,5	90	80	72,5	62,5
82.5	150	130	112,5	97,5	90	80	67,5
90	160	140	122,5	105	95	85	72,5
100	172,5	150	130	112,5	97,5	90	80
110	182,5	157,5	137,5	120	107,5	95	82,5
125	195	167,5	145	127,5	115	102,5	87,5
140	202,5	175	152,5	135	120	107,5	92,5
140+	210	182,5	157,5	137,5	122,5	112,5	95
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	55	45	40	35	32,5	30	25
52	60	50	45	40	35	32,5	27,5
56	65	57,5	47,5	42,5	37,5	35	30
60	67,5	60	52,5	45	40	37,5	32,5
67.5	77,5	67,5	57,5	50	45	40	35
75	85	72,5	62,5	55	50	45	40
82.5	90	77,5	67,5	60	52,5	47,5	40
90	95	82,5	72,5	62,5	57,5	50	42,5
90+	97,5	85	72,5	62,5	57,5	50	45

ЖИМ ЛЕЖА БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (с кистевыми бинтами)

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	95	85	72,5	62,5	57,5	50	45
60	102,5	90	80	67,5	62,5	55	47,5
67.5	115	100	87,5	75	67,5	62,5	52,5
75	125	107,5	95	82,5	72,5	67,5	57,5
82.5	135	117,5	100	90	80	72,5	62,5
90	140	122,5	107,5	92,5	85	75	65
100	150	130	112,5	97,5	87,5	80	67,5
110	157,5	135	117,5	102,5	92,5	82,5	70
125	162,5	140	122,5	107,5	95	85	72,5
140	167,5	145	127,5	110	100	90	77,5
140+	172,5	150	130	112,5	100	90	80
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	50	42,5	37,5	32,5	30	27,5	25
52	55	47,5	40	35	32,5	30	25
56	57,5	50	45	40	35	30	27,5
60	62,5	55	47,5	40	37,5	35	30
67.5	70	60	52,5	45	40	37,5	32,5
75	75	65	57,5	50	45	40	35
82.5	80	67,5	60	52,5	47,5	42,5	37,5
90	85	72,5	62,5	55	50	45	40
90+	85	75	65	57,5	50	45	40

СТАНОВАЯ ТЯГА В МНОГОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	165	145	127,5	112,5	97,5	90	77,5
60	175	155	135	117,5	102,5	95	82,5
67.5	190	167,5	145	127,5	112,5	102,5	90
75	202,5	180	157,5	135	117,5	110	95
82.5	212,5	187,5	162,5	142,5	125	115	100
90	220	195	170	147,5	130	117,5	102,5
100	230	202,5	177,5	152,5	135	122,5	107,5
110	235	207,5	182,5	157,5	137,5	127,5	110
125	242,5	215	187,5	162,5	142,5	132,5	112,5
140	250	220	190	167,5	145	135	115
140+	252,5	222,5	195	170	147,5	137,5	117,5
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	107,5	95	85	72,5	62,5	57,5	50
52	115	102,5	90	77,5	67,5	62,5	55
56	122,5	107,5	95	82,5	72,5	67,5	57,5
60	130	112,5	100	85	75	70	60
67.5	137,5	122,5	107,5	92,5	80	72,5	62,5
75	145	127,5	112,5	95	85	80	67,5
82.5	150	132,5	115	100	87,5	80	70
90	155	135	117,5	102,5	90	85	72,5
90+	157,5	140	120	105	92,5	85	72,5

СТАНОВАЯ ТЯГА В ОДНОСЛОЙНОЙ ЭКИПИРОВКЕ

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	157,5	140	122,5	107,5	92,5	85	72,5
60	167,5	147,5	130	112,5	97,5	90	77,5
67.5	182,5	160	140	122,5	107,5	97,5	85
75	192,5	170	147,5	130	112,5	105	90
82.5	200	180	157,5	135	120	110	95
90	207,5	185	162,5	140	122,5	112,5	97,5
100	217,5	192,5	167,5	145	127,5	117,5	100
110	222,5	197,5	172,5	150	130	122,5	105
125	230	205	180	157,5	135	125	107,5
140	237,5	210	182,5	157,5	140	127,5	110
140+	240	212,5	185	165	140	130	112,5
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	102,5	90	80	70	60	55	47,5
52	110	97,5	85	72,5	65	60	50
56	117,5	102,5	90	77,5	67,5	62,5	52,5
60	122,5	107,5	95	80	72,5	67,5	57,5
67.5	130	117,5	100	87,5	77,5	70	60
75	137,5	120	107,5	90	80	75	62,5
82.5	142,5	125	110	95	82,5	77,5	67,5
90	147,5	130	112,5	97,5	85	80	67,5
90+	150	132,5	115	100	87,5	80	70

СТАНОВАЯ ТЯГА без экипировки (с наколенниками)

Мужчины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	147,5	130	112,5	100	87,5	80	67,5
60	157,5	140	120	105	92,5	85	72,5
67.5	172,5	150	132,5	115	100	92,5	80
75	185	162,5	140	122,5	107,5	100	85
82.5	192,5	170	150	130	112,5	105	90
90	200	177,5	155	135	117,5	107,5	92,5
100	210	185	162,5	140	122,5	112,5	97,5
110	217,5	190	167,5	145	127,5	117,5	100
125	222,5	197,5	172,5	150	132,5	122,5	105
140	230	202,5	177,5	155	135	122,5	107,5
140+	235	207,5	180	157,5	137,5	127,5	107,5
Женщины
Весовая категория	Элита	МСМК	МС	КМС	I	II	III
48	97,5	85	75	65	57,5	52,5	45
52	105	92,5	80	70	62,5	57,5	50
56	110	97,5	85	72,5	65	60	50
60	115	102,5	90	77,5	67,5	62,5	55
67.5	122,5	110	95	82,5	72,5	67,5	57,5
75	130	115	100	87,5	77,5	70	60
82.5	135	117,5	105	90	80	72,5	62,5
90	140	122,5	107,5	92,5	82,5	75	65
90+	140	125	107,5	95	85	77,5	67,5

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория	Жим штанги лежа собственного веса
Весовая категория	ЭЛИТА	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	76	46	41	36	22	20	19
60	70	43	38	32	21	19	18
67.5	62	37	33	29	19	17	15
75	55	34	30	26	17	14	13
82.5	49	30	27	23	15	13	12
90	45	28	24	21	14	12	11
100	40	24	21	19	13	11	10
110	36	22	19	17	12	10	9
125	31	19	17	14	10	8	-
140	28	17	15	13	9	8	-
140+	27	16	14	12	8	-	-

Женщины

Весовая категория	Жим штанги лежа собственного веса
Весовая категория	ЭЛИТА	МСМК	МС	КМС
48	23	14	12	10
52	21	12	10	10
56	19	12	10	9
60	18	11	9	8
67.5	16	10	8	-
75	15	9	8	-
82.5	13	8	-	-
90	12	8	-	-
90+	11	8	-	-

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА 1/2 СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ПРЯМОЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория	1/2 собственного веса
Весовая категория	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	151	124	104	82	69	48
60	141	115	95	77	64	46
67.5	121	100	82	66	55	39
75	110	90	75	61	50	35
82.5	96	79	66	52	45	30
90	90	74	62	49	42	29
100	81	66	55	44	37	27
110	72	60	49	40	32	24
125	64	51	44	34	29	20
140	56	46	38	30	27	18
140+	51	43	35	28	26	16

Женщины

Весовая категория	1/2 собственного веса
Весовая категория	МС	КМС	I	II	III
48	50	40	30	25	15
52	46	37	28	23	14
56	43	34	26	21	13
60	40	32	24	20	12
67.5	34	28	21	17	10
75	32	26	19	16	10
82.5	28	22	17	14	8
90	26	21	16	13	8
90+	25	20	14	12	8

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ОБРАТНЫЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория	Жим штанги лежа собственного веса
Весовая категория	ЭЛИТА	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	92	58	46	41	35	28	23
60	85	54	43	39	32	26	22
67.5	75	48	37	33	29	23	19
75	67	42	34	30	26	21	17
82.5	60	38	30	27	21	19	15
90	55	34	28	24	21	17	14
100	49	31	24	21	17	15	12
110	44	28	22	19	16	14	11
125	38	24	19	17	14	12	10
140	34	21	17	15	12	10	9
140+	32	21	16	14	12	10	8

Женщины

Весовая категория	Жим штанги лежа собственного веса
Весовая категория	ЭЛИТА	МСМК	МС	КМС
48	23	14	12	10
52	21	12	10	10
56	19	12	10	9
60	18	11	9	8
67.5	16	10	8	-
75	15	9	8	-
82.5	13	8	-	-
90	12	8	-	-
90+	11	8	-	-

МНОГОПОВТОРНЫЙ ЖИМ ЛЕЖА 1/2 СОБСТВЕННОГО ВЕСА. ОБРАТНЫЙ ХВАТ

Мужчины

Весовая категория	1/2 собственного веса
Весовая категория	МСМК	МС	КМС	I	II	III
56	151	124	104	82	69	48
60	141	115	95	77	64	46
67.5	121	100	82	66	55	39
75	110	90	75	61	50	35
82.5	96	79	66	52	45	30
90	90	74	62	49	42	29
100	81	66	55	44	37	27
110	72	60	49	40	32	24
125	64	51	44	34	29	20
140	56	46	38	30	27	18
140+	51	43	35	28	26	16

Женщины

Весовая категория	1/2 собственного веса
Весовая категория	МС	КМС	I	II	III
48	50	40	30	25	15
52	46	37	28	23	14
56	43	34	26	21	13
60	40	32	24	20	12
67.5	34	28	21	17	10
75	32	26	19	16	10
82.5	28	22	17	14	8
90	26	21	16	13	8
90+	25	20	14	12	8